Wolfberry BIO Quinoa
Wolfberry Quinoa BIO - ľahko stráviteľná, prirodzene bezlepková potravina
Quinoa, ktorej sa hovorí tiež mrlík čílsky, pochádza z Južnej Ameriky a tradične tam po tisícročia patrila so zemiakmi a kukuricou k najdôležitejším potravinám. Rovnako ako používali Aztékovia pri svojich rituálnych obradoch chia semienka, tak bola súčasťou obradov Inkov práve quinoa.
Wolfberry BIO Quinoa je v BIO kvalite. Varí sa podobne ako ryža v pomere 1: 2 dielom vody. Asi po 15 minútach získate výbornú základnú surovinu ľahko orieškovej chuti a mierne chrumkavej štruktúry. Tú môžete používať buď ako prílohu k pokrmom, zátrepku do polievok, alebo ju primiešať k šalátom, zapiecť spolu so zeleninou, urobiť z nej "karbonátky" - vašej fantázii sa medze nekladú.
Wolfberry Quinoa BIO v bodoch:
- vyniká, rovnako ako ryža, naozaj jednoduchou prípravou
- vhodná pre celiakov
- výborná chuť a ľahká stráviteľnosť
- oproti bežným obilninám vyniká quinoa širokým spektrom stopových prvkov, vitamínov, ale aj viac ako 14% bielkovín a 7% vlákniny
Ingrediencie
Quinoa. Krajina pôvodu: Peru.
Kalorické tabuľky
| 100 g | |
| Energetická hodnota | 1539 kJ / 368 kcal |
| Tuky | 6,07 g |
| - z toho nasýtené | 0,71 g |
| Sacharidy | 57,1 g |
| - z toho cukry | 1,34 g |
| Vláknina | 7 g |
| Bielkoviny | 14,1 g |
| Sodík | 5 mg |
| Vápnik | 47 mg |
| Železo | 4,57 mg |
| Horčík | 197 mg |
| Fosfor | 457 mg |
| Draslík | 563 mg |
| Zinok | 3,10 mg |
| Tiamín | 0,36 mg |
| Riboflavín | 0,318 mg |
| Niacín | 1,52 mg |
| Vitamín B6 | 0,487 mg |
| Kyselina listová | 184 mcg |
| Vitamín E (alfa‑tokoferol) | 2,44 mg |
Vlhkosť 13g.
Balenie: 500 g
Odporúčania výrobcu:
- Návod na prípravu: Varí sa podobne ako ryža v pomere 1: 2 dielom vody. Asi po 15 minútach získate výbornú základnú surovinu ľahko orieškovej chuti a mierne chrumkavé štruktúry.
