Zdravím, Anno, děkujeme za tvoji zpětnou vazbu. Pro plné pocítění účinků našeho suplementu pro podporu spánku doporučujeme zařadit do své rutiny některé návyky, které najdeš v kartě produktu. Například je dobré naučit tělo usínat ve stejnou denní dobu, před spaním dobře vyvětrat a nejíst těžká jídla. Měj se krásně.