Lasagne z jednej panvice

40 min.
Komentáre
Lasagne z jednej panvice

Jedlá z jednej panvice už určite poznáte! Ale vedeli ste, že si tak môžete pripraviť aj lasagne? Že nie? Tak my vám teraz ukážeme, ako na ne. Sú jednoduché, rýchle, šťavnaté a parádu urobia ako výživný obed alebo večera, keď nestíhate. 🤩

Nákup použitých surovín pre recept

1 porcia obsahuje

  • 914 kcal
  • 106 g sacharidov
  • 33,4 g tukov
  • 47,5 g bielkovín

Na 4 porcie

Postup

  1. Lasagne z jednej panvice Na olivovom oleji orestujeme nadrobno nakrájanú cibuľu a cesnak.

  2. Pridáme mrkvu nakrájanú na kocky a restujeme cca 2 minúty.

  3. K zelenine pridáme mleté mäso, ktoré orestujeme dohneda.

  4. Všetko zalejeme paradajkovou omáčkou a vývarom.

  5. Zmes ochutíme oreganom, sušenou cibuľou, osolíme a okoreníme čiernym korením.

  6. Lasagne nalámeme na kúsky a poukladáme ich rovnomerne po celej panvici. Prikryjeme pokrievkou a necháme cca 15‑20 minút variť do zmäknutia. Počas varenia priebežne lasagne premiešame, aby sa nám nepripaľovali na dno panvice.

  7. Do zmäknutých lasagní natrháme mozzarellu, premiešame a môžeme podávať.

  8. Lasagne z panvice podávame s lyžičkou kyslej smotany a čerstvou bazalkou.

  9. Tak dobrú chuť! Lasagne z jednej panvice

Použité produkty v recepte

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Talianske cestoviny s bazalkovým pestom a kuracím mäsom

Talianske cestoviny s bazalkovým pestom a kuracím mäsom

Cestoviny s paradajkovou omáčkou a mozzarellou

Cestoviny s paradajkovou omáčkou a mozzarellou

Talianske lasagne v zdravom kabátiku

Talianske lasagne v zdravom kabátiku

Vegánske lasagne so šošovicou

Vegánske lasagne so šošovicou

Vegánske bolonské špagety

Vegánske bolonské špagety

Ružové cestoviny s omáčkou z cvikly

Ružové cestoviny s omáčkou z cvikly

Tekvicové lasagne

Tekvicové lasagne

Cestoviny s bolonskou omáčkou alebo zdravý obed plný bielkovín. Značka: vegan, gluten free!

Cestoviny s bolonskou omáčkou alebo zdravý obed plný bielkovín. Značka: vegan, gluten free!

Cestoviny s ricottou, paradajkami a morčacím mäsom

Cestoviny s ricottou, paradajkami a morčacím mäsom

Cestoviny z červenej šošovice s omáčkou bez mäsa

Cestoviny z červenej šošovice s omáčkou bez mäsa

Mäsové guľky v paradajkovej omáčke

Mäsové guľky v paradajkovej omáčke

Špagety s citrónovo-ricottovou omáčkou

Špagety s citrónovo-ricottovou omáčkou

Rýchle lasagne z tortilly

Rýchle lasagne z tortilly

Cestoviny s pestom z medvedieho cesnaku

Cestoviny s pestom z medvedieho cesnaku

Letné cestoviny s baklažánom a morčacím mäsom

Letné cestoviny s baklažánom a morčacím mäsom