Zdravá večera so štipkou Talianska: Cestoviny Margherita

20 min.
Komentáre
Zdravá večera so štipkou Talianska: Cestoviny Margherita

Taliani veľmi dobre vedia, že kombinácia paradajok, mozzarelly a bazalky je stávka na istotu. V každom jedle. V každej situácii.

Cestoviny Margherita sú navyše také jednoduché na prípravu, že nájdu svoje miesto aj v jedálničku toho najvyťaženejšieho jedáka.

Buon appetito!

1 porcia obsahuje

  • 335 kcal
  • 40 g sacharidov
  • 12 g tukov
  • 25 g bielkovín

Na 2 porcie

Zobraziť použité produkty

Postup

  1. Zdravá večera so štipkou Talianska: Cestoviny Margherita

    Cestoviny uvaríme podľa návodu na obale.

  2. Na rozpálenom ghíčku opražíme nadrobno nakrájanú cibuľu dozlatista.

  3. Ďalej do panvice pridáme na polovice nakrájané paradajky, zasypeme sušeným cesnakom a oreganom.

  4. Ešte chvíľu všetko spoločne smažíme, aby paradajky zmäkli a pustili trochu šťavy (ale pozor, nechceme ich rozvariť!) a následne pridáme kečup. Všetko spoločne premiešame.

  5. Do omáčky primiešame predvarené cestoviny, aby sa v nej pekne obalili.

  6. Nakoniec dochutíme soľou, čiernym korením, čerstvou bazalkou, natrhanou mozzarellou a môžeme podávať. Dobrú chuť!

    Zdravá večera so štipkou Talianska: Cestoviny MargheritaZdravá večera so štipkou Talianska: Cestoviny Margherita

Použité produkty v recepte

  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
Zapečené cestoviny s trhaným kuracím mäsom

Zapečené cestoviny s trhaným kuracím mäsom

Zapečené zemiaky s brokolicou a R2E morčacím mäsom

Zapečené zemiaky s brokolicou a R2E morčacím mäsom

Cestoviny s ricottou, paradajkami a morčacím mäsom

Cestoviny s ricottou, paradajkami a morčacím mäsom

Zdravý ľahký obed: Mäsové guľky v paradajkovej omáčke

Zdravý ľahký obed: Mäsové guľky v paradajkovej omáčke

Fit cuketovo-mrkvové placky s cesnakovým dipom

Fit cuketovo-mrkvové placky s cesnakovým dipom

Kuracia quesadilla s čedarom v štýle fajita

Kuracia quesadilla s čedarom v štýle fajita

Domáce kuracie nugetky v obale z kukuričných lupienkov

Domáce kuracie nugetky v obale z kukuričných lupienkov

Kuracie prsia v sladkokyslej omáčke

Kuracie prsia v sladkokyslej omáčke

Avokádové špagety

Avokádové špagety

Nadýchané a vláčne žemličky s poriadnou dávkou bielkovín

Nadýchané a vláčne žemličky s poriadnou dávkou bielkovín

Lahodný cestovinový šalát

Lahodný cestovinový šalát

Dukátové buchtičky s vanilkovým krémom

Dukátové buchtičky s vanilkovým krémom

Cestoviny s krémovou paradajkovou omáčkou a mozzarellou

Cestoviny s krémovou paradajkovou omáčkou a mozzarellou

Fit vajíčková nátierka

Fit vajíčková nátierka

Rýchlo, zdravo, s chuťou Ázie: Kung pao

Rýchlo, zdravo, s chuťou Ázie: Kung pao