Špagety s paradajkami, cuketou a mozzarellou z jedného pekáča

45 min.
Komentáre
Špagety s paradajkami, cuketou a mozzarellou z jedného pekáča

Niet divu, že sa cestoviny z jedného pekáča stali veľkým trendom na Tiktoku. Pri ich príprave nevynaložíš veľa snahy, nezašpiníš skoro žiaden riad, a napriek tomu máš na stole raz‑dva vynikajúci a výživný obed.

Nákup použitých surovín pre recept

1 porcia obsahuje

  • 475 kcal
  • 74 g sacharidov
  • 12 g tukov
  • 27 g bielkovín

Na 2 porcie

Postup

  1. Rúru predhrejeme na 200 °C.

    Na dno pekáča vložíme cestoviny. My sme použili špagety.

    Na ne nasypeme na drobné kocky nakrájanú cuketu, celé cherry paradajky. Nastrúhame kôru z 1/2 citrónu, zalejeme zhruba 2 lyžicami olivového oleja. Okoreníme sušenou cibuľou a cesnakom, oreganom, soľou a čili.

    Doprostred pekáča položíme mozzarellu a zalejeme zmesou nálevu z mozzarelly a vody (tekutina by dohromady mala vážiť cca 300 g).

  2. Pečieme v predhriatej rúre približne 20‑25 minút.

  3. Hneď ako sú cestoviny uvarené tak akurát, všetko spoločne premiešame dvoma vidličkami. Mozzarellu zľahka ponaťahujeme a paradajky roztlačíme. Vďaka tomu sa nám vytvoria perfektne krémové cestoviny.

    Dobrú chuť. Špagety s paradajkami, cuketou a mozzarellou z jedného pekáčaŠpagety s paradajkami, cuketou a mozzarellou z jedného pekáčaŠpagety s paradajkami, cuketou a mozzarellou z jedného pekáča

Použité produkty v recepte

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Studený cestovinový šalát s jogurtom a vajíčkom

Studený cestovinový šalát s jogurtom a vajíčkom

Cestoviny s paradajkovou omáčkou a mozzarellou

Cestoviny s paradajkovou omáčkou a mozzarellou

Cestoviny so sušenými paradajkami a parmezánom

Cestoviny so sušenými paradajkami a parmezánom

Cestoviny s cuketou, paradajkami a kuracím mäsom

Cestoviny s cuketou, paradajkami a kuracím mäsom

Zapekané cestoviny s kuracím mäsom

Zapekané cestoviny s kuracím mäsom

Vegánske bolonské špagety

Vegánske bolonské špagety

Ružové cestoviny s omáčkou z cvikly

Ružové cestoviny s omáčkou z cvikly

Cestoviny s bolonskou omáčkou alebo zdravý obed plný bielkovín. Značka: vegan, gluten free!

Cestoviny s bolonskou omáčkou alebo zdravý obed plný bielkovín. Značka: vegan, gluten free!

Cestovinový šalát s lososom, avokádom a brokolicou

Cestovinový šalát s lososom, avokádom a brokolicou

Cestoviny s ricottou, paradajkami a morčacím mäsom

Cestoviny s ricottou, paradajkami a morčacím mäsom

Cestoviny z červenej šošovice s omáčkou bez mäsa

Cestoviny z červenej šošovice s omáčkou bez mäsa

Cestovinový šalát s morčacím mäsom

Cestovinový šalát s morčacím mäsom

Špagety s citrónovo-ricottovou omáčkou

Špagety s citrónovo-ricottovou omáčkou

Cestoviny s pestom z medvedieho cesnaku

Cestoviny s pestom z medvedieho cesnaku

Letné cestoviny s baklažánom a morčacím mäsom

Letné cestoviny s baklažánom a morčacím mäsom