Zapečené vysoké lievance

40 min.
Komentáre
Zapečené vysoké lievance

Máte radi tvaroh? Čo tak vyskúšať tieto vysoké lievance? Môžete si ich pripraviť na dva spôsoby, tak ako máte práve na chuť. Zapečené alebo s polevou, obe verzie sú lahodné. 

Nákup použitých surovín pre recept
0,94 €

1 porcia obsahuje

  • 331 kcal
  • 35,6 g sacharidov
  • 7,4 g tukov
  • 29,5 g bielkovín

Na 2 porcie

Na lievance:
Zálievka:
  • 60 g mrazených čučoriedek
  • 10 g vanilkového pudingu
  • 2 lyžice bieleho jogurtu
  • 50 ml rastlinného mlieka
Na ozdobu:
  • Vilgain Sweet Nuts s príchuťou čokoláda, kokos, pekanové orechy

Postup

  1. Zapečené vysoké lievanceAko prvé si vypracujeme suroviny na cesto. Vďaka hrudkovému tvarohu je cesto pevnejšie a dajú sa ľahko tvarovať vysoké lievance. 

  2. V ruke si urobíme guľku a jemne ju roztlačíme. Boky zarovnáme. Lievance opečieme na panvici do zlatista z každej strany na troške oleja. Lievance uložíme do zapekacej misky. 

  3. Pripravíme si zálievku tak, že všetko rozmixujeme ponorným mixérom (môžete prisladiť) a vylejeme medzi lievance – nie na ne.

  4. Dáme piecť na 180 °C 15‑20 minút. Môžeme posypať práškovým cukrom. Zapečené vysoké lievanceZapečené vysoké lievance

  5. Na druhý spôsob:  

    Lievance môžete aj poukladať na tanier. Zmes na zálievku chvíľu uvaríme na platni, aby zhustla skoro ako puding, a polejeme ňou lievance. Môžete podávať a ozdobiť Sweet Nuts orechovým maslom

    Dobrú chuť!Zapečené vysoké lievance

Použité produkty v recepte

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Cottage lievance bez múky

Cottage lievance bez múky

Jablkové lievance s ovsenými vločkami, bez múky

Jablkové lievance s ovsenými vločkami, bez múky

Tvarohové lievance bez múky

Tvarohové lievance bez múky

Banánové lievance s proteínom

Banánové lievance s proteínom

Syrniki: Nadýchané tvarohové placky

Syrniki: Nadýchané tvarohové placky

Perníkové lievance zo špaldovej múky

Perníkové lievance zo špaldovej múky

Tekvicové lievance

Tekvicové lievance

Proteínové lievance z acidka

Proteínové lievance z acidka

Kefírové lievance

Kefírové lievance

Zdravé a vláčne ricottové lievance

Zdravé a vláčne ricottové lievance

Lievance zo syru cottage s gréckym jogurtom a džemom

Lievance zo syru cottage s gréckym jogurtom a džemom

Proteínové lievance à la osie hniezda

Proteínové lievance à la osie hniezda

Vláčne lievance s chia semienkami

Vláčne lievance s chia semienkami

Tofu lievance s arašidovým maslom

Tofu lievance s arašidovým maslom

Mangové lievance z kokosovej a ovsenej múky

Mangové lievance z kokosovej a ovsenej múky