Vláčny mrkvový chlebíček

70 min.
Komentáre
Vláčny mrkvový chlebíček

Pre zmenu skúste namiesto banánového chlebíčku upiecť tento mrkvový. Prekvapí Vás - je neuveriteľne vláčny, svieži a jednoducho skvelý. Spoločne s krémom tvorí dokonalú kombináciu, ktorú si môžete vychutnať ako sladkú bodku, ale pokojne aj na desiatu ku káve.

Nákup použitých surovín pre recept

1 porcia obsahuje

  • 103 kcal
  • 10,5 g sacharidov
  • 4,3 g tukov
  • 7,3 g bielkovín

Na 15 porcií

Chlebíček
Krém

Postup

  1. Vláčny mrkvový chlebíček V jednej mise premiešame suché suroviny - múku, rozmixované ovsené vločky, kypriaci prášok, škoricu, proteín, nasekané vlašské orechy, perníkové korenie a soľ.

    Mrkvu nastrúhame najemno. Formu na chlebíček vyložíme papierom na pečenie a rúru predhrejeme na 180 stupňov.

  2. Vajcia spoločne so xylitolom vyšľaháme a následne prilejeme olej a jablkové pyré. K tejto zmesi po častiach pridáme suchú zmes a nastrúhanú mrkvu a vytvoríme jednotné polotekuté cesto, ktoré vylejeme do formy a pečieme cca 50–60 minút. Potom vyberieme z formy a necháme úplne vychladnúť Vláčny mrkvový chlebíček

  3. Na krém si zmiešame všetky ingrediencie dohromady a nanesieme na vychladnutý chlebíček a posypeme vlašskými orechmi, môžeme podávať alebo dáme ešte schladiť do chladničky a krém ešte trochu stuhne. Vláčny mrkvový chlebíček

  4. Dobrú chuť! Vláčny mrkvový chlebíčekVláčny mrkvový chlebíček

Použité produkty v recepte

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Banánový chlebíček s tvarohovo-ricottovým krémom

Banánový chlebíček s tvarohovo-ricottovým krémom

Mrkvová torta do pohára

Mrkvová torta do pohára

Dvojfarebný banánový chlebíček, na ktorom si pochutí vegán aj všežravec

Dvojfarebný banánový chlebíček, na ktorom si pochutí vegán aj všežravec

Banánovo-mrkvové rezy s tvarohovým krémom

Banánovo-mrkvové rezy s tvarohovým krémom

Sex na plechu alebo dokonalý dezert s iba 82 kcal na porciu

Sex na plechu alebo dokonalý dezert s iba 82 kcal na porciu

Krtkova torta do pohára

Krtkova torta do pohára

Zdravé cheesecake brownies

Zdravé cheesecake brownies

Míša dezert v poháriku alebo desiata plná bielkovín

Míša dezert v poháriku alebo desiata plná bielkovín

Pečená ovsená kaša

Pečená ovsená kaša

Nadýchané a vláčne žemličky s poriadnou dávkou bielkovín

Nadýchané a vláčne žemličky s poriadnou dávkou bielkovín

Fitness krtkov koláč s tvarohom a proteínom

Fitness krtkov koláč s tvarohom a proteínom

Protein overnight oats

Protein overnight oats

Šťavnatý jablkový koláč s čokoládovou polevou ganache

Šťavnatý jablkový koláč s čokoládovou polevou ganache

Tvarohový koláč s ovocím a posýpkou

Tvarohový koláč s ovocím a posýpkou

Kurací Caesar wrap

Kurací Caesar wrap