Proteínové palacinky s čokoládovým ghee

35 min.
Komentáre
Proteínové palacinky s čokoládovým ghee

Ako si najlepšie vychutnáš palacinky plné bielkovín? No predsa si ich namočíš do rozpusteného čokoládového ghíčka. Fajnšmekri určite ocenia.

Nákup použitých surovín pre recept

1 porcia obsahuje

  • 425 kcal
  • 37,5 g sacharidov
  • 14,4 g tukov
  • 33,7 g bielkovín

Na 3 porcie

Palacinky:
Plnka:
Poleva:
  • 50 g čokoládového ghee
Voliteľné do plnky:

Postup

  1. Proteínové palacinky s čokoládovým gheeNajprv si zo surovín vymiešame cesto. Palacinky pečieme na nepriľnavej panvici s trochou oleja alebo aj na sucho.

  2. Na hrubšie palacinky použijeme 1,5‑2 menšie naberačky a opekáme z oboch strán. Proteínové palacinky s čokoládovým ghee

  3. Potom si vymiešame jogurt s cottage a proteínom, pripadne môžeme pridať drvené kakaové bôby a čoko drops. Môžeme ešte dosladiť podľa chuti. 

  4. Palacinky naplníme hrubou vrstvou plnky a zrolujeme. Podávame s čokoladovým ghee. Najlepšie chutia, keď sa palacinky priamo do ghee namočia.

  5. Dobrú chuť!Proteínové palacinky s čokoládovým gheeProteínové palacinky s čokoládovým ghee

Použité produkty v recepte

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Tvarohové lievance bez múky

Tvarohové lievance bez múky

Palacinková torta s tvarohom

Palacinková torta s tvarohom

Ovsené palacinky s tvarohom a jahodami

Ovsené palacinky s tvarohom a jahodami

Celozrnné palacinky zo špaldovej múky

Celozrnné palacinky zo špaldovej múky

Tekvicové lievance

Tekvicové lievance

Kefírové lievance

Kefírové lievance

Bezlepkové palacinky z ryžovej múky

Bezlepkové palacinky z ryžovej múky

Proteínové lievance z acidka

Proteínové lievance z acidka

Čokoládové palacinky s tvarohom

Čokoládové palacinky s tvarohom

Špenátové palacinky s krémovou náplňou

Špenátové palacinky s krémovou náplňou

Proteínové lievance à la osie hniezda

Proteínové lievance à la osie hniezda

Palacinka dutch baby v rúre

Palacinka dutch baby v rúre

Mangové lievance z kokosovej a ovsenej múky

Mangové lievance z kokosovej a ovsenej múky

Citrónovo-makové palacinky zo špaldovej múky

Citrónovo-makové palacinky zo špaldovej múky

Palacinkové matcha rolky s banánom

Palacinkové matcha rolky s banánom