Ľadová káva s proteínom

Tereza Šimáčková
Tereza Šimáčková
10 min.
60 Páči sa mi Komentáre
3
Uložiť recept
Ľadová káva s proteínom

Patríte medzi milovníkov kávy, ktorí si bez šálky tohto lahodného nápoja nedokážu predstaviť ranné vstávanie a vlastne ani zvyšok dňa? Či si už potrpíte na výberový filter, alebo si pitie kávy neviete predstaviť bez mlieka a sladkých dochucovadiel, zaručene oceníte náš recept na kávový proteín shake.

Táto ľadová bomba osvieži počas horúcich letných dní a zároveň dodá energiu aj porciu bielkovín. Shake navyše môžete obmieňať podľa nálady a namiesto čokoládového proteínu a toppingu vyskúšať aj kombinácie iných chutí. Predstavivosti sa medze nekladú!

1 porcia obsahuje 1 káva

  • 287 kcal
  • 42 g sacharidov
  • 4 g tukov
  • 23 g bielkovín

Na 1 porciu

Postup

  1. Ľadová káva s proteínom Pripravíme si kávu obľúbeným spôsobom a necháme vychladiť.

  2. V mixéri rozmixujeme olúpaný banán, proteín, kávu, mlieko a ľad.

  3. Poháre si vopred nazdobíme čokoládovým toppingom a opatrne nalejeme kávový shake. Ľadová káva s proteínom

Chceš vedieť o každom ďalšom novom recepte?

Prihlás sa k odberu a raz týždenne od nás dostaneš súhrn nových receptov.

Odoberať
60 Páči sa mi Uložiť recept