Kompava Glukóza
Kompava Glukóza
Kompava Glukóza - čistý hroznový cukor ako rýchly zdroj energie.
Kompava Glukóza - čistý hroznový cukor ako rýchly zdroj energie.
Glukóza alebo hroznový cukor je jediná forma cukru, ktorá prúdi do krvi a tak sa dostáva do celého tela a funguje ako rýchly zdroj energie – „palivo pre svaly a mozog“. Bez glukózy mozog nedokáže správne pracovať. Glukóza je jediný zdroj energie, ktorý vie nervové bunky - neuróny využiť. Na to, aby mozog vydal zo seba najlepšie, musí mať neustály prívod krvi s primeranou hladinou glukózy. Pokiaľ má organizmus dostatok prípadne prebytok glukózy, začne ju ukladať do pečene a svalov vo forme glykogénu (svalový cukor). Glykogén vzniká spájaním molekúl glukózy a slúži ako „sklad energie“ v prípade, že ju telo bude potrebovať.
Glukóza prispieva k obnove normálnej svalovej funkcie po vysoko intenzívnom alebo dlhotrvajúcom fyzickom výkone, ktorého výsledkom je svalový únava a vyčerpanie zo zásob glykogénu v kostrovom svalstve. Glukózu odporúčame pridávať aj do kreatínu, vďaka čomu sa zvyšuje využitie kreatínu až o 40 %, pričom vzniká reakcia, kedy sa kreatín automaticky dostane do cieľovej bunky rýchlejšie.