Jednoduchá fit krtkova torta na plechu

Karolína Kramářová
Karolína Kramářová
50 min.
39 Páči sa mi Komentáre
2
Uložiť recept
Jednoduchá fit krtkova torta na plechu

Kto v detstve nemiloval krtkovu tortu? Vyskúšajte našu fit verziu, ktorú hodíte na plech.

1 porcia obsahuje 1 kus torty

  • 184 kcal
  • 22 g sacharidov
  • 6 g tukov
  • 9 g bielkovín

Na 12 porcií

Na korpus:
Na krém:
Navyše:
  • 2 banány

Postup

  1. Jednoduchá fit krtkova torta na plechu V miske si zmiešajte sypké ingrediencie (múku, kypriaci prášok, kakao, čokoládový proteín, 1/2 cukru). Prilejte mlieko a roztopené ghí. Žĺtky oddeľte od bielkov. Bielky vyšľahajte samotné a žĺtky vyšľahajte s druhou 1/2 cukru. Všetko dôkladne spojte a vlejte do formy vyloženej papierom na pečenie.

  2. Dajte piecť do rúry na 175 °C cca 20 min (cesto sa nesmie lepiť na špajdľu). Korpus nechajte po upečení vychladnúť a tak do polovice ho vydlabte. Z vydlabanej časti si urobte posýpku.

  3. Do vydlabanej časti rozprestrite pozdĺžne rozrezané banány. Jednoduchá fit krtkova torta na plechu

  4. Príprava straciatella krému: vyšľahajte tvaroh, kyslú smotanu a proteín do hladkej konzistencie, v mlieku uvarte hustý puding. Do zmesi primiešajte vychladnutý puding a nastrúhanú čokoládu. Navrstvite na banány. Potom prikryte posýpkou a dajte do chladničky najlepšie cez noc. Jednoduchá fit krtkova torta na plechu

  5. A napokon už len vychutnávajte. Dobrú chuť! Jednoduchá fit krtkova torta na plechu

Chceš vedieť o každom ďalšom novom recepte?

Prihlás sa k odberu a raz týždenne od nás dostaneš súhrn nových receptov.

Odoberať
39 Páči sa mi Uložiť recept