Kinder bueno do pohára

10 min.
Komentáre
Kinder bueno do pohára

Stále neviete, čo s prázdnymi pohármi od orieškových masiel? Dnes pre vás jeden obzvlášť praktický nápad máme. Kinder Bueno do pohára je desiata, na ktorej si neskutočne pochutnáte a stavíme sa, že vám túto dobrotu budú všetci v práci alebo v škole závidieť.

Nákup použitých surovín pre recept

1 porcia obsahuje

  • 302 kcal
  • 23 g sacharidov
  • 14 g tukov
  • 20 g bielkovín

Na 3 porcie

  • 250 g nízkotučného tvarohu
  • 200 g lieskovoorieškového proteínového pudingu
  • 3 lyžice kokosového sirupu
  • 1 štipka mletej vanilky
  • 30 g lieskových orieškov
  • 45 g Vilgain Hazelnut Cream Choco Bar
  • 10 g nepraženého kakaa

Postup

  1. Postup je veľmi jednoduchý a v podstate spočíva iba vo vrstvení jednotlivých surovín. Nasekajte si lieskové orechy. Vaničku tvarohu zmiešajte s kakaom, štipkou pravej vanilky a doslaďte podľa chuti kokosovým sirupom. Kinder bueno do pohára

  2. Do pripravených pohárov dajte vrstvu pudingu a vrstvu ochuteného tvarohu. Na to opatrne lyžičkou rozotrite lieskovoorieškové maslo a pridajte časť nasekaných lieskových orechov. Potom pridajte ďalšiu vrstvu pudingu a tvarohu. Povrch posypte zvyškom orieškov, pre autentickú chuť môžete pridať aj kúsok Buena. :)) Kinder bueno do pohára

Použité produkty v recepte

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Krtkova torta do pohára

Krtkova torta do pohára

Protein overnight oats

Protein overnight oats

Míša dezert v poháriku alebo desiata plná bielkovín

Míša dezert v poháriku alebo desiata plná bielkovín

Mrkvová torta do pohára

Mrkvová torta do pohára

Zdravé cheesecake brownies

Zdravé cheesecake brownies

Pečená ovsená kaša

Pečená ovsená kaša

Bielkovinové cottage žemle

Bielkovinové cottage žemle

Šťavnatý jablkový koláč s čokoládovou polevou ganache

Šťavnatý jablkový koláč s čokoládovou polevou ganache

Kurací Caesar wrap

Kurací Caesar wrap

Tvarohový koláč s ovocím a posýpkou

Tvarohový koláč s ovocím a posýpkou

Lievance zo špaldovej múky

Lievance zo špaldovej múky

Strúhaný tvarohovo-makový koláč

Strúhaný tvarohovo-makový koláč

Fit vajíčková pomazánka s cottage

Fit vajíčková pomazánka s cottage

Fit arašidový cheesecake do pohára

Fit arašidový cheesecake do pohára

Čokoládový pletenec s pekanovými orechmi

Čokoládový pletenec s pekanovými orechmi