iPlody Pekanové orechy - omega 3 a omega 6 kyselinami nabitý energeticky hutný snack
iPlody Pekanové orechy majú jemne maslovú chuť s chrumkavou textúrou, pre nezasväteného vyzerajú ľahko ako tmavšie vlašské orechy. Pekany sú až zo 70% tvorené tukom, čo je najvyšší podiel tukov zo všetkých orechov. Väčšina týchto tukov je v podobe mononenasýtených, či polynenasýtených mastných kyselín (omega 3 a 6), takže absolútne minimum tukov tvoriace LDL cholesterol.
Pekany sú ďalej bohaté na vitamín A, B1, B5 a B9, z minerálnych látok obsahuje draslík, vápnik, zinok, železo a horčík. Pekanové orechy sa môžu jesť ako výdatný energeticky hutný snack, alebo ako príjemné, chrumkavé dochutenie kaše, jogurtu, alebo ako suroviny na pečenie.
iPlody Pekanové orechy v bodoch:
- tmavé oriešky pripomínajúce vlašské s maslovou chuťou
- najvyšší obsah tukov zo všetkých orechov (okolo 70 %)
- dobrý podiel omega 3 a omega 6 mastných kyselín
- bohaté na vitamíny a minerálne látky
- vhodné ako energeticky hutný snack, do kaší, jogurtov, alebo na pečenie
