Green Apotheke Pilaf s bulgurom
Green Apotheke Pilaf s bulgurom
Green Apotheke Pilaf s bulgurom - zmes bulguru, červenej šošovice a sušenej zeleniny
Zmes bulguru, červenej šošovice a sušenej zeleniny na prípravu lahodného pokrmu v priebehu niekoľkých minút. Pilaf je tradičný pokrm Balkánu a orientu, ktorého základom je bulgur alebo ryža. Skvele chutí ako samostatné jedlo alebo príloha.
Green Apotheke Pilaf s bulgurom v bodoch:
- zmes bulguru, červenej šošovice a sušenej zeleniny
- jednoduchá a rýchla príprava
- zdroj bielkovín
- chutí príloha i samostatné jedlo
| Balenie: 500 g | |||
| 100 g | |||
| Energetická hodnota | 1449 kJ / 347 kcal | ||
| tuky | 2,5 g | ||
| - z toho nasýtené mastné kyseliny | 0,3 g | ||
| sacharidy | 60,3 g | ||
| - z toho cukry | 0 g | ||
| bielkoviny | 15,9 g | ||
| soľ | 0 g | ||
ingrediencie:
Bulgur 90%, červená šošovica lúpaná polená, zmes sušenej zeleniny (cibuľa, mrkva, paštrnák, kel, pór, petržlenová vňať).
odporúčania výrobcu
- Zmes nasypte do hrnca a zalejte vodou v pomere 2 diely vody na 1 diel zmesi. Pridajte slnečnicový olej a soľ. Zmes priveďte do varu a nechajte variť 10 minút, potom odstavte a nechajte dôjsť. Nakoniec všetko zamiešajte a dosoľte podľa chuti.
Upozornenie
- Potravina.
- Uchovávajte mimo dosahu detí.
- Skladujte v suchu.
Obľúbené alternatívy
__________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________ __________ __________ __________ __________ __________ __________ __________ __________ __________ __________
