Vajíčkový šalát s kyslou smotanou

18 min.
Komentáre
Vajíčkový šalát s kyslou smotanou

Keď si budete po Veľkej noci zase lámať hlavu nad tým, ako efektívne a chutne zužitkovať vykoledované kraslice, skúste z nich tento rok urobiť tento svieži vajíčkový šalát plný bielkovín. Naša verzia je odľahčenejšia a trúfame si povedať, že aj chuťovo vymakanejšia, než tá klasická.

A skvele chutí v kombinácii s naším pizza základom.

Odskúšané za vás! :)

Nákup použitých surovín pre recept

1 porcia obsahuje

  • 215 kcal
  • 11,3 g sacharidov
  • 13,4 g tukov
  • 14,4 g bielkovín

Na 4 porcie

Vajíčkový šalát
Príloha

Postup

  1. Vajíčkový šalát s kyslou smotanou

    Uvarené vajíčka ošúpeme a nakrájame.

    Vajíčkový šalát s kyslou smotanou

  2. Ďalej si nakrájame šalátovú uhorku na kocky a jarnú cibuľku nadrobno.

  3. Všetko preložíme do väčšej misy.

  4. Šalát ochutíme kyslou smotanou, horčicou, sladkou paprikou, granulovanou cibuľou, korením a soľou. Pridáme nasekanú petržlenovú vňať a poriadne premiešame.

  5. Šalát podávame s 1 základom na pizzu alebo s iným kusom pečiva.

  6. Dobrú chuť.

    Vajíčkový šalát s kyslou smotanou

Použité produkty v recepte

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Fit vajíčková pomazánka s cottage

Fit vajíčková pomazánka s cottage

Vajíčková nátierka s horčicou

Vajíčková nátierka s horčicou

Veľkonočná plnka bez mäsa

Veľkonočná plnka bez mäsa

Fit cuketovo-mrkvové placky s cesnakovým dipom

Fit cuketovo-mrkvové placky s cesnakovým dipom

Quesadilla s kuracím mäsom v štýle fajita

Quesadilla s kuracím mäsom v štýle fajita

Krtkova torta do pohára

Krtkova torta do pohára

Zdravé cheesecake brownies

Zdravé cheesecake brownies

Kuracie nugetky v cornflakes v rúre

Kuracie nugetky v cornflakes v rúre

Kuracie kúsky v sladkokyslej omáčke

Kuracie kúsky v sladkokyslej omáčke

Pečená ovsená kaša

Pečená ovsená kaša

Míša dezert v poháriku alebo desiata plná bielkovín

Míša dezert v poháriku alebo desiata plná bielkovín

Avokádové cestoviny s paradajkami

Avokádové cestoviny s paradajkami

Bielkovinové cottage žemle

Bielkovinové cottage žemle

Gnocchi s kuracím mäsom a bazalkovým pestom

Gnocchi s kuracím mäsom a bazalkovým pestom

Studený cestovinový šalát s jogurtom a vajíčkom

Studený cestovinový šalát s jogurtom a vajíčkom