Dochádza vám inšpirácia na rýchle a jednoduché snacky, ktoré môžete vziať všade so sebou? Inšpirujte sa tými našimi. Recept máte hotový za minimum času a námahy. Skvelo vám poslúžia aj poháre od orechových masiel, ktoré môžete použiť na prípravu desiat. A o bielkoviny tiež núdza nebude. Aký recept zo série „Občerstvenie s vysokým obsahom bielkovín“ si vyberiete dnes?
Nákup použitých surovín pre recept
1 porcia obsahuje
- 143 kcal
- 12 g tukov
- 8 g bielkovín
Na 1 porciu
- 1 vajce
- 7 g masla
- 7 g plnotučnej horčice
- soľ
- petržlen
Postup
-
Všetky suroviny si roztlačíme vidličkou a podľa chuti osolíme. Podávame s chlebom a zeleninou.
