Nestíhaš, ale chceš si pripraviť výživný obed alebo večeru zo surovín, ktoré na 100 % nájdeš doma? Skús tieto šťavnaté cestoviny s opečenými paradajkami, pestom a R2E kuracím mäsom, vďaka ktorému máš jedlo ready za 10 minút! 🍝
PS: nezabudni kuknúť na kompletný video recept s postupom v ASMR 👂🏻 verzii na našom YouTube!
1 porcia obsahuje
- 524 kcal
- 46 g sacharidov
- 21 g tukov
- 38 g bielkovín
Na 2 porcie
- 300 g kuracích pŕs vo vlastnej šťave
- 250 g penne
- 250 g cherry paradajok
- 2 štipky granulovaného cesnaku
- 2 štipky čierneho korenia
- oregano
- 50 g baby špenátu
- 3 čajové lyžičky Vilgain pesta genovese
- soľ
- voda
- 2 lyžice olivového oleja
Postup
-
Uvar si cestoviny podľa návodu na obale.
-
Medzitým si predvarené kuracie prsia nakrájaj na malé kúsky.
-
Na strednom plameni nechaj rozohriať trochu olivového oleja, na ktorý pridaj cherry paradajky a restuj asi 2 minúty.
-
Potom ich okoreň podľa chuti – zvolili sme soľ, granulovaný cesnak, čierne korenie a oregano. Za nás skvelá voľba!
-
Pridaj baby špenát a restuj ďalšie 3 minúty.
-
Do zmesi vlož nakrájané kuracie prsia, premiešaj, a dochuť tromi lyžičkami nášho pesta genovese.
-
Zmiešaj s uvarenými cestovinami a podávaj.
Dobrú chuť!
