Plnené portobello na grile

25 min.
Komentáre
Plnené portobello na grile
ilustračný obrázok, zdroj: www.eatwell101.com

Ak ste vegetariáni a občas vám dochádzajú nápady, čo si okrem grilovaných hermelínov alebo zeleniny pripraviť na letných grilovačkách, máme pre vás riešenie. Recept na tieto plnené portobello, veľké šampiňóny, ktorým kombinácia syra a čerstvých alebo sušených byliniek dodáva ich lahodnú chuť. Aby sme ich trochu ozvláštnili, ako náplň sme tentoraz zvolili aromatický kozí syr. Aký zvolíte vy, je už ale len na vašich chutiach. Tak poďme na to! :)

Nákup použitých surovín pre recept

1 porcia obsahuje

  • 194 kcal
  • 7 g sacharidov
  • 12,3 g tukov
  • 12,3 g bielkovín

Na 4 porcie

Postup

  1. Predhrejte gril na strednú teplotu.

  2. Odstráňte stonku z húb a vyškrabnite škrabkou alebo lyžicou jej vnútro.

  3. V plytkej miske zmiešajte olivový olej, prelisovaný cesnak, nasekané bylinky, soľ a korenie.

  4. Každú hubu potrite zmesou olivového oleja a byliniek z oboch strán.

  5. Na každú hubu položte rovnomerne rozdelený kozí syr a plátky paradajky.

  6. Huby položte na gril a grilujte pri zatvorenom veku 10‑15 minút alebo kým syr nezačne bublať a huby nie sú mäkké.

  7. A potom už môžete podávať. Tak dobrú chuť!

Použité produkty v recepte

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Ražniči na plechu so zemiakmi

Ražniči na plechu so zemiakmi

Pečené papriky plnené mletým mäsom

Pečené papriky plnené mletým mäsom

Zapekané tortilly v rúre s hovädzím mäsom

Zapekané tortilly v rúre s hovädzím mäsom

Plnené šampiňóny portobello

Plnené šampiňóny portobello

Zapekaná cuketa s mletým mäsom a syrom

Zapekaná cuketa s mletým mäsom a syrom

Zapečené plnené bataty

Zapečené plnené bataty

Zapečené slané palacinky so špenátom a syrom

Zapečené slané palacinky so špenátom a syrom

Zapečené plnené batáty s mletým hovädzím mäsom, zeleninou a syrom

Zapečené plnené batáty s mletým hovädzím mäsom, zeleninou a syrom

Tofu kari s kokosovým mliekom s ryžou

Tofu kari s kokosovým mliekom s ryžou

Zapečené zemiaky s brokolicou a morčacím mäsom

Zapečené zemiaky s brokolicou a morčacím mäsom

Zapečené vajcia s fetou

Zapečené vajcia s fetou

Jackfruitový burger: vegánsky burger s trhaným „mäsom“

Jackfruitový burger: vegánsky burger s trhaným „mäsom“

Rýchly a zdravý obed: Batáty plnené morčacím v ázijskej marináde

Rýchly a zdravý obed: Batáty plnené morčacím v ázijskej marináde

Domáce omáčky na grilovanie

Domáce omáčky na grilovanie

Plnené bataty nasladko

Plnené bataty nasladko