Plnené šampiňóny portobello

35 min.
Komentáre
Plnené šampiňóny portobello
ilustračný obrázok, zdroj: cafedelites.com

Šampiňóny plnené mozzarelou a paradajkami? To znie skvele. Poďte si s nami pripraviť ľahké jedlo, ktorú si zamilujete nielen počas letných grilovačiek!

Nákup použitých surovín pre recept

1 porcia obsahuje

  • 191 kcal
  • 5 g sacharidov
  • 13,4 g tukov
  • 12,4 g bielkovín

Na 4 porcie

Postup

  1. Rúru si predhrejte na rúru 180 °C. Odstráňte stonky z veľkých šampiňónov portobello a vyčistite ich handričkou alebo kefkou.

  2. Nakrájajte paradajky a špenát na malé kúsky.

  3. Na panvici rozohrejte olivový olej a pridajte na drobné kúsky nakrájaný cesnak. Orestujte ho dozlatista.

  4. Do panvice pridajte baby špenát a restujte ho asi 2 minúty, kým nezmäkne.

  5. Pridajte paradajky a restujte približne ďalších 5 minút, kým nie sú mäkké.

  6. Zmesou naplňte šampiňóny, poukladajte ich na plech vyložený papierom na pečenie, osoľte a okoreňte podľa chuti. Zastrúhajte mozzarellou a pečte asi 20 minút.

  7. Keď sú huby mäkké a syr tekutý, vyberte ich a podávajte ešte teplé. Tak dobrú chuť!

Použité produkty v recepte

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Gnocchi s pestom a mozzarellou

Gnocchi s pestom a mozzarellou

Cestoviny s paradajkovou omáčkou a mozzarellou

Cestoviny s paradajkovou omáčkou a mozzarellou

Zapečené papriky plnené mletým mäsom

Zapečené papriky plnené mletým mäsom

Šalát s broskyňou a mozzarellou

Šalát s broskyňou a mozzarellou

Zdravé zemiakové knedle s údeným mäsom s kapustou

Zdravé zemiakové knedle s údeným mäsom s kapustou

Zapečené plnené batáty s mletým hovädzím mäsom, zeleninou a syrom

Zapečené plnené batáty s mletým hovädzím mäsom, zeleninou a syrom

Pizza slimáky so špenátom, mozzarelou a šunkou

Pizza slimáky so špenátom, mozzarelou a šunkou

Bageta s bazalkovým pestom a mozzarellou

Bageta s bazalkovým pestom a mozzarellou

Krémové tagliatelle so šampiňónovou omáčkou

Krémové tagliatelle so šampiňónovou omáčkou

Frittata s cuketou a žampiony

Frittata s cuketou a žampiony

Bataty plnené kuskusom, cícerom a riccotou

Bataty plnené kuskusom, cícerom a riccotou

Cícerová omeleta so špenátom a šampiňónmi

Cícerová omeleta so špenátom a šampiňónmi

Rýchly a zdravý obed: Batáty plnené morčacím v ázijskej marináde

Rýchly a zdravý obed: Batáty plnené morčacím v ázijskej marináde

Plnené bataty nasladko

Plnené bataty nasladko

Jogurtove knedliky plnené R2E morčacím mäsom

Jogurtove knedliky plnené R2E morčacím mäsom