Perníková Yogurt Bowl

10 min.
Komentáre
Perníková Yogurt Bowl

Jogurtové misky sú skvelé či už na raňajky, alebo desiatu. Navyše si ich vieš v každom ročnom období sezónne prispôsobiť. Sú jednoduché na prípravu a vieš nimi doplniť všetky potrebné makroživiny. Ako inak si ich dochutiť v zime než perníkom? K tomu posýpka, chutné figy a na vrch super perníková poleva.

Nákup použitých surovín pre recept

1 porcia obsahuje

  • 436 kcal
  • 42,9 g sacharidov
  • 13 g tukov
  • 35,2 g bielkovín

Na 1 porciu

Jogurtová zmes:
Na dokončenie:

Postup

  1. Perníková Yogurt BowlVšetko na jogurtovú zmes spolu zmiešame.

  2. Pridáme kokosové chipsy, protein crispies, nasekané tekvicové semienka, obľúbenú granolu a figy. Polejeme perníkovou polevou a vychutnávame.

  3. Tak enjoy!Perníková Yogurt Bowl

Použité produkty v recepte

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Raňajky do pohára – jesenné overnight oats 4-krát inak

Raňajky do pohára – jesenné overnight oats 4-krát inak

Protein overnight oats

Protein overnight oats

Snickers tvarohová miska

Snickers tvarohová miska

Proteínové overnight oats s ovocím

Proteínové overnight oats s ovocím

Kinder Bueno overnight oats

Kinder Bueno overnight oats

Oreo Ice Cream Bowl

Oreo Ice Cream Bowl

Raffaello overnight oats

Raffaello overnight oats

Proteinové overnight oats s čokoládovou príchuťou

Proteinové overnight oats s čokoládovou príchuťou

Overnight oats à la mrkvová torta

Overnight oats à la mrkvová torta

Trend Instagramu - Shell oats s čokoládovou krustou

Trend Instagramu - Shell oats s čokoládovou krustou

Perníkové overnight oats

Perníkové overnight oats

Mango smoothie bowl

Mango smoothie bowl

Jogurtový matcha bowl s ovocím

Jogurtový matcha bowl s ovocím

Mangovokokosové overnight oats s čučoriedkami

Mangovokokosové overnight oats s čučoriedkami

Čučoriedková miska s granolou

Čučoriedková miska s granolou