Krémová paradajková polievka bez múky

65 min.
Komentáre
Krémová paradajková polievka bez múky

Čo tak výdatná paradajková polievka s batatmi, ktorá ťa zahreje a poteší chuťové poháriky? Rýchly obed alebo večera plná chutí i živín, ktoré telo po celom dni potrebuje. Tak ideme na to, nech si užiješ túto polievkovú dobrotu, ktorá nikdy nesklame! 🍅🥣

Nákup použitých surovín pre recept

1 porcia obsahuje

  • 325 kcal
  • 34 g sacharidov
  • 16 g tukov
  • 16 g bielkovín

Na 4 porcie

Paradajková polievka:
Syrový sendvič:

Postup

  1. Krémová paradajková polievka bez múky Batat a cibuľu očistite a nakrájajte na kocky. Predhrejte si rúru na 180 °C.

  2. Do menšieho pekáča dajte batat, cibuľu, soľ, korenie, prepustené maslo a všetko dajte piecť na asi 25 minút do zmäknutia. Krémová paradajková polievka bez múky

  3. Do vyššej nádoby vložte upečenú zeleninu, konzervované paradajky, paradajkové pyré, vývar, smotanu, bazalku, cesnak, čili a všetko tyčovým mixérom vymixujte do hladkej konzistencie.

  4. Polievku zlejte do hrnca a varte asi 10 minút.

  5. Medzitým si pripravte syrový sendvič. Na rozohriatu panvicu položte plátky chleba so syrom, opečte ich dozlatista a potrite zmesou oleja a bazalky.

  6. Podávajte pokvapkanú olivovým olejom, posypanú nastrúhaným syrom, bazalkou a so sendvičom. Krémová paradajková polievka bez múkyKrémová paradajková polievka bez múky

Použité produkty v recepte

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Ramen: japonská sýta polievka

Ramen: japonská sýta polievka

Fazuľová polievka z červenej fazule

Fazuľová polievka z červenej fazule

Cestoviny s paradajkovou omáčkou a mozzarellou

Cestoviny s paradajkovou omáčkou a mozzarellou

Krémová hokkaido polievka so smotanou

Krémová hokkaido polievka so smotanou

Zapekané kuracie prsia so syrom a paradajkovou omáčkou

Zapekané kuracie prsia so syrom a paradajkovou omáčkou

Batatový krém s kokosovým mliekom

Batatový krém s kokosovým mliekom

Talianska cuketová polievka

Talianska cuketová polievka

Minestrone polievka

Minestrone polievka

Hrachová polievka s chrumkavými krekrami

Hrachová polievka s chrumkavými krekrami

Mäsové guľky v paradajkovej omáčke

Mäsové guľky v paradajkovej omáčke

Krémová pórová polievka so zemiakmi

Krémová pórová polievka so zemiakmi

Mexická polievka s hovädzím mäsom

Mexická polievka s hovädzím mäsom

Tekvicová polievka z pečenej tekvice so zázvorom

Tekvicová polievka z pečenej tekvice so zázvorom

Gazpacho: studená španielska polievka

Gazpacho: studená španielska polievka

Tom Kha Gai: thajská kokosová polievka

Tom Kha Gai: thajská kokosová polievka