Mini cottage cheesecake

40 min.
Komentáre
3
Mini cottage cheesecake

Zdravá sladká bodka a bielkovinová bomba v jednom? Čo tieto mini cheesecakes z cottage syra, ktoré zvládne úplne každý a dochutiť ich môžete podľa toho, čo je práve doma, alebo na čo je práve chuť. Ideálne budú nielen ako easy dezert, ale aj desiata so sebou alebo raňajky, ktoré jednoducho pripravíte deň dopredu.

Nákup použitých surovín pre recept

1 porcia obsahuje

  • 255 kcal
  • 10 g sacharidov
  • 9 g tukov
  • 25 g bielkovín

Na 2 porcie

Na základ:
Na dokončenie:
  • Vilgain Sweet Nuts s príchuťou čokoláda, kokos, pekanové orechy
  • čučoriedky

Postup

  1. Mini cottage cheesecakeV miske zmiešame cottage syr, vajce, proteín, sladidlo a jogurt.

  2. Na koniec pridáme zo dve hrste čučoriedok a ešte jemne zamiešame. 

  3. Nachystáme si dve zapekacie mištičky, vystriekame ich kokosovým olejom a cottage zmes rozdelíme rovnomerne do nich.

  4. Pečieme na 180 °C 35‑40min. Necháme vychladiť. Pred podávaním pridáme na vrch lyžičku orechového masla a ozdobíme ovocím.

  5. Dobrú chuť!Mini cottage cheesecakeMini cottage cheesecake

Použité produkty v recepte

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Zdravé cheesecake brownies

Zdravé cheesecake brownies

Vanilkový cheesecake s lesným ovocím

Vanilkový cheesecake s lesným ovocím

Proteínový cheesecake bez lepku

Proteínový cheesecake bez lepku

Vanilkový cheesecake s ovocím

Vanilkový cheesecake s ovocím

Proteínový cheesecake s čučoriedkami

Proteínový cheesecake s čučoriedkami

Jablkový cheesecake na plech

Jablkový cheesecake na plech

Rýchly raňajkový cheesecake s chia semienkami

Rýchly raňajkový cheesecake s chia semienkami

Domáca jahodová cheesecake zmrzlina

Domáca jahodová cheesecake zmrzlina

Cottage cheesecake s malinami

Cottage cheesecake s malinami

Extra čokoládový cheesecake na plech

Extra čokoládový cheesecake na plech

Čučoriedkový cheesecake s mascarpone a tvarohom

Čučoriedkový cheesecake s mascarpone a tvarohom

Jablkový cheesecake s karamelom

Jablkový cheesecake s karamelom

Matcha cheesecake

Matcha cheesecake

Tekvicový cheesecake na plech

Tekvicový cheesecake na plech

Farebné mini donuty s polevou na tanieri za polhodinu

Farebné mini donuty s polevou na tanieri za polhodinu