Jablková ovsená kaša s pekanmi

5 min.
Komentáre
Jablková ovsená kaša s pekanmi

Nemáš čas si pripraviť jedlo? S našimi kašami cez noc máš rýchlo pripravené raňajky za 5 minút. Dobre sa naješ a aj si veľmi pochutíš.

Nákup použitých surovín pre recept

1 porcia obsahuje

  • 551 kcal
  • 46,9 g sacharidov
  • 26,7 g tukov
  • 25,2 g bielkovín

Postup

  1. Jablková ovsená kaša s pekanmiZmes na kašu zmiešame s mliekom a navrstvíme ju do misky.

  2. Necháme cez noc odležať v chladničke.

  3. Pred podávaním nakrájame na kocky jablko, pridáme ho na kašu, polejeme orechovým krémom a posypeme pekanovými orechmi.

  4. Dobrú chuť!Jablková ovsená kaša s pekanmiJablková ovsená kaša s pekanmiJablková ovsená kaša s pekanmi

Použité produkty v recepte

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Raňajky do pohára – jesenné overnight oats 4-krát inak

Raňajky do pohára – jesenné overnight oats 4-krát inak

Ovsená kaša 3-krát inak: z mikrovlnky, bez varenia a klasika

Ovsená kaša 3-krát inak: z mikrovlnky, bez varenia a klasika

Ovsená kaša s proteínom na raňajky alebo po tréningu

Ovsená kaša s proteínom na raňajky alebo po tréningu

Slaná ovsená kaša s volským okom

Slaná ovsená kaša s volským okom

Raffaello overnight oats

Raffaello overnight oats

Pečená ovsená kaša

Pečená ovsená kaša

Proteinové overnight oats s čokoládovou príchuťou

Proteinové overnight oats s čokoládovou príchuťou

Pečená ovsená kaša s čokoládou

Pečená ovsená kaša s čokoládou

Rýchla ovsená kaša do pohára

Rýchla ovsená kaša do pohára

Overnight oats à la mrkvová torta

Overnight oats à la mrkvová torta

Trend Instagramu - Shell oats s čokoládovou krustou

Trend Instagramu - Shell oats s čokoládovou krustou

Čokoládová ovsená kaša s cuketou

Čokoládová ovsená kaša s cuketou

Perníkové overnight oats

Perníkové overnight oats

Ovsená kaša do pohára

Ovsená kaša do pohára

Matcha ovsená kaša s kokosovým mliekom

Matcha ovsená kaša s kokosovým mliekom