Jablková ovsená kaša s pekanmi

5 min.
Komentáre
Jablková ovsená kaša s pekanmi

Nemáš čas si pripraviť jedlo? S našimi kašami cez noc máš rýchlo pripravené raňajky za 5 minút. Dobre sa naješ a aj si veľmi pochutíš.

Nákup použitých surovín pre recept

1 porcia obsahuje

  • 551 kcal
  • 46,9 g sacharidov
  • 26,7 g tukov
  • 25,2 g bielkovín

Na 1 porciu

Na kašu:
  • 70 g Vilgain Protein Overnight Oats s príchuťou jablká so škoricou
  • 100 ml ovseného nápoja
Navrch:

Postup

  1. Jablková ovsená kaša s pekanmiZmes na kašu zmiešame s mliekom a navrstvíme ju do misky.

  2. Necháme cez noc odležať v chladničke.

  3. Pred podávaním nakrájame na kocky jablko, pridáme ho na kašu, polejeme orechovým krémom a posypeme pekanovými orechmi.

  4. Dobrú chuť!Jablková ovsená kaša s pekanmiJablková ovsená kaša s pekanmiJablková ovsená kaša s pekanmi

Použité produkty v recepte

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Pečená ovsená kaša

Pečená ovsená kaša

Ovsená kaša s proteínom na raňajky alebo po tréningu

Ovsená kaša s proteínom na raňajky alebo po tréningu

Zapečená ovsená kaša s banánom

Zapečená ovsená kaša s banánom

Ovsená kaša na slano

Ovsená kaša na slano

Rýchla ovsená kaša do pohára

Rýchla ovsená kaša do pohára

Ovsená kaša cez noc

Ovsená kaša cez noc

Raffaello overnight oats

Raffaello overnight oats

Pečená ovsená kaša s čokoládou

Pečená ovsená kaša s čokoládou

Pečená ovsená kaša

Pečená ovsená kaša

Proteinové overnight oats s čokoládovou príchuťou

Proteinové overnight oats s čokoládovou príchuťou

Ovsená kaša so slaným karamelom

Ovsená kaša so slaným karamelom

Pečená ovsená kaša à la linecké koláčiky

Pečená ovsená kaša à la linecké koláčiky

Ovsená kaša do pohára

Ovsená kaša do pohára

Čokoládová ovsená kaša s cuketou

Čokoládová ovsená kaša s cuketou

Rýchla jahodová ovsená kaša

Rýchla jahodová ovsená kaša