Arašídovo-čokoládový dezert

15 min.
Komentáre
Arašídovo-čokoládový dezert

Když spojí síly čokoláda s arašídovým máslem, zákonitě nemůže vzniknout nic špatného. Ale toto, dámy a pánové! Toto je pravá definice toho, co znamená #foodporn. Sladko‑slané, čoko‑arašídové kombo vás dostane do kolen. 

Nákup použitých surovín pre recept

1 porcia obsahuje

  • 162 kcal
  • 8 g sacharidov
  • 12 g tukov
  • 5,5 g bielkovín

Na 18 porcií

Na krustu
Na arašídovou vrstvu
Na čoko vrstvu

Postup

  1. Arašídovo-čokoládový dezertNejdříve společně smícháme ovesné vločky, kokosovou mouku, roztopený kokosový olej a vodu. Vytvoříme těsto, které vmačkáme na dno plechu (18x30 cm) vyloženého pečícím papírem a dáme na 30 minut do mrazáku.Arašídovo-čokoládový dezert

  2. Poté tuhou krustu rovnoměrně přelijeme arašídovým máslem a navrch naskládáme preclíky. Arašídovo-čokoládový dezert

  3. Čokoládu roztopíme a přelijeme s ní celý plech. Lžičkou ji opatrně rozprostřeme po celé rovině, posolíme a dáme znovu ztuhnout do mrazáku ideálně přes noc. Hotové dílo nakrájíme na kostičky a vychutnáváme.Arašídovo-čokoládový dezertArašídovo-čokoládový dezert

  4. Dobrou chuť!Arašídovo-čokoládový dezertArašídovo-čokoládový dezert

Použité produkty v recepte

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Sex na plechu alebo dokonalý dezert s iba 82 kcal na porciu

Sex na plechu alebo dokonalý dezert s iba 82 kcal na porciu

Krtkova torta do pohára

Krtkova torta do pohára

Zdravé cheesecake brownies

Zdravé cheesecake brownies

Pečená ovsená kaša

Pečená ovsená kaša

Míša dezert v poháriku alebo desiata plná bielkovín

Míša dezert v poháriku alebo desiata plná bielkovín

Bielkovinové cottage žemle

Bielkovinové cottage žemle

Protein overnight oats

Protein overnight oats

Fitness krtkov koláč s tvarohom a proteínom

Fitness krtkov koláč s tvarohom a proteínom

Šťavnatý jablkový koláč s čokoládovou polevou ganache

Šťavnatý jablkový koláč s čokoládovou polevou ganache

Kurací Caesar wrap

Kurací Caesar wrap

Tvarohový koláč s ovocím a posýpkou

Tvarohový koláč s ovocím a posýpkou

Lievance zo špaldovej múky

Lievance zo špaldovej múky

Dukátové buchtičky s vanilkovým krémom

Dukátové buchtičky s vanilkovým krémom

Strúhaný tvarohovo-makový koláč

Strúhaný tvarohovo-makový koláč

Fit vajíčková pomazánka s cottage

Fit vajíčková pomazánka s cottage