Raňajky plné bielkovín, ktoré chutia ako horúca indická pochúťka špecifická tým, že je plná korenia? Vyskúšaj túto chai latte smoothie bowl, ktorá ťa dokonale zasýti, hotovú ju máš za pár minút a ver, že tvoje ráno vytiahne na oveľa vyššiu úroveň!
1 porcia obsahuje
- 456 kcal
- 42 g sacharidov
- 14 g tukov
- 40 g bielkovín
Na 1 porciu
Na základ:
- 150 g skyru
- 20 g Vilgain Proteinu s príchuťou chai latte
- 1/2 banánu
- 1 čajová lyžička škorice
Navrch:
- 1/2 banánu
- 10 g mandľového masla
- škoricová granola
Postup
-
Všetky suroviny na základ v mixéri rozmixujte do hladkej peny. -
Rozmixovanú penu daj do misky, posyp granolou, pridaj banán a všetko pokvapkaj mandľovým maslom.
-
A vychutnávaj, tak dobrú chuť!