Dochádza vám inšpirácia na rýchle a jednoduché snacky, ktoré môžete vziať všade so sebou? Inšpirujte sa tými našimi. Recept máte hotový za minimum času a námahy. Skvelo vám poslúžia poháre od orechových masiel, ktoré môžete použiť na prípravu desiat. A o bielkoviny tiež núdza nebude. Aký recept zo série „Desiata s vysokým obsahom bielkovín" si vyberiete dnes?
Nákup použitých surovín pre recept
1 porcia obsahuje
- 182 kcal
- 18 g sacharidov
- 4 g tukov
- 17 g bielkovín
Na 1 porciu
- 20 g granoly
- odtučnený grécky jogurt
- ovocie
Postup
-
Jednotlivé ingrediencie navrstvíme na seba do pohára.
