Mandľový banánový chlieb

75 min.
Komentáre
Mandľový banánový chlieb

Ak ste už klasického banánového chlebíka trochu prejedení, ale aj tak ho stále milujete, skúste túto vylepšenú verziu s mandľovou náplňou, ktorá je vhodná aj pre vegánov. Dokonale vláčne cesto a intenzívne chute skvele doplní napríklad tvaroh pre viac bielkovín a ovocie ako fresh element. A voilà – za chvíľku je na svete super dezert alebo rýchle raňajky kedykoľvek po ruke. 😋

Nákup použitých surovín pre recept

1 porcia obsahuje

  • 304 kcal
  • 37 g sacharidov
  • 13,7 g tukov
  • 9,6 g bielkovín

Na 9 porcií

Na cesto:
Na mandľovú náplň:

Postup

  1. Mandľový banánový chlieb Vo väčšej miske si roztlačíme banány.

  2. K banánom primiešame všetky mokré ingrediencie. Mlieko, sirup, jablčné pyré a vanilkový extrakt.

  3. Potom vmiešame všetky suché ingrediencie. Múku, vločky, mleté ľanové semienka, škoricu, sódu, kypriaci prášok a štipku soli. Mandľový banánový chlieb

  4. Všetko spolu poriadne premiešame, potom cesto dáme chvíľku bokom, medzitým si pripravíme mandľovú náplň.

  5. Mandľovú múku, mandľové maslo, sirup a vanilkový extrakt spolu poriadne premiešame. Mandľový banánový chlieb

  6. Formu na chlebík si vyložíme papierom na pečenie.

  7. 1/2 cesta rovnomerne rozprestrieme na dno formy.

  8. Na cesto rozotrieme 1/2 mandľovej náplne a tú zalejeme zvyškom cesta.

  9. Zvyšnú 1/2 náplne rozotrieme navrch cesta.

  10. Chlebík dáme piecť na 180 °C na 50‑60 minút.

  11. Upečený chlebík necháme vychladnúť a podávame ho najlepšie s tvarohom a obľúbeným ovocím. Tak dobrú chuť! Mandľový banánový chliebMandľový banánový chlieb

Použité produkty v recepte

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Čokobanánový mug cake do mikrovlnky

Čokobanánový mug cake do mikrovlnky

Zdravý banánový chlebíček z ovsených vločiek

Zdravý banánový chlebíček z ovsených vločiek

Banánové muffiny s proteínom a čokoládou

Banánové muffiny s proteínom a čokoládou

Banánové rezy s pudingom a čokoládou

Banánové rezy s pudingom a čokoládou

Najrýchlejší proteínový mug cake à la banánový chlebíček

Najrýchlejší proteínový mug cake à la banánový chlebíček

Mramorový tekvicový chlebíček s kakaom

Mramorový tekvicový chlebíček s kakaom

Banánový proteínový milkshake

Banánový proteínový milkshake

Bielkový chlebíček s orechmi na plechu

Bielkový chlebíček s orechmi na plechu

Banánovo-mrkvové rezy s tvarohovým krémom

Banánovo-mrkvové rezy s tvarohovým krémom

Banánová granola z panvice

Banánová granola z panvice

Rýchly čokoládový chlebíček

Rýchly čokoládový chlebíček

Vláčny tekvicový chlebíček s pekanovými orechmi

Vláčny tekvicový chlebíček s pekanovými orechmi

Snídaňový citronový chlebíček s borůvkami

Snídaňový citronový chlebíček s borůvkami

Cuketový chlebíček so slaným karamelovým krémom

Cuketový chlebíček so slaným karamelovým krémom

Domáci banánový nanuk s čokoládou

Domáci banánový nanuk s čokoládou