Krémová ovsená kaša s ovocím

15 min.
Komentáre
Krémová ovsená kaša s ovocím

Ovsená kaša? Očakávaj maximálne krémovú textúru, ktorá sa rozplýva na jazyku, jemnú sladkosť, intenzívnu chuť pravej vanilky a čerešničku na torte v podobe šťavnatého ovocia a chrumkavej granoly s pistáciami a pistáciovým maslom. Ideálne raňajky, ale aj desiata či dezert, ktorý si s pohodou zabalíš do pohárika a vezmeš so sebou kamkoľvek! 🔥

Nákup použitých surovín pre recept

1 porcia obsahuje

  • 432 kcal
  • 37 g sacharidov
  • 16 g tukov
  • 31 g bielkovín

Na 1 porciu

Na základ:
Na dokončenie:

Postup

  1. Krémová ovsená kaša s ovocímVločky nasypeme na panvicu a zalejeme vodou. Povaríme. V mlieku rozmiešame proteín a prilejeme k vločkám. Premiešame a odstavíme z ohňa.

  2. K uvarenej kaši primiešame pistáciové maslo a kašu dáme do misky. Pridáme proteínový puding, jahody, granolu, pistácie, maslo a vychutnávame.Krémová ovsená kaša s ovocímKrémová ovsená kaša s ovocím

Použité produkty v recepte

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Raňajky do pohára – jesenné overnight oats 4-krát inak

Raňajky do pohára – jesenné overnight oats 4-krát inak

Protein overnight oats

Protein overnight oats

Jahodové overnight oats

Jahodové overnight oats

Tapiokový puding s kokosovým mliekom a mangom

Tapiokový puding s kokosovým mliekom a mangom

Čokoládový proteínový puding

Čokoládový proteínový puding

Tiramisu chia puding

Tiramisu chia puding

Kinder Bueno overnight oats

Kinder Bueno overnight oats

Proteínové overnight oats s ovocím

Proteínové overnight oats s ovocím

Raffaello overnight oats

Raffaello overnight oats

Proteinové overnight oats s čokoládovou príchuťou

Proteinové overnight oats s čokoládovou príchuťou

Overnight oats à la mrkvová torta

Overnight oats à la mrkvová torta

Trend Instagramu - Shell oats s čokoládovou krustou

Trend Instagramu - Shell oats s čokoládovou krustou

Chia puding s arašidovým maslom a lesným ovocím

Chia puding s arašidovým maslom a lesným ovocím

Perníkové overnight oats

Perníkové overnight oats

Mangovokokosové overnight oats s čučoriedkami

Mangovokokosové overnight oats s čučoriedkami