Granola pohár

15 min.
Komentáre
Granola pohár

Čo tak si raňajky trochu obzvláštniť? Pripravte si tento pohár s granolou s vrstvou ovocného pyré s jogurtom a kúskom banánu. Ešte úroveň chuti zvýšime o výborne pekanové orieškové maslo a polejeme výborným javorovým sirupom. Granola je perfektne chrumkavá, takže kto má rad chrumkavé, toto isto ocení.

Nákup použitých surovín pre recept

1 porcia obsahuje

  • 622 kcal
  • 79 g sacharidov
  • 21,8 g tukov
  • 32,4 g bielkovín

Na 1 porciu

Postup

  1. Granola pohárJogurt si zmiešame s javorovým sirupom. Môžeme vrstviť a na spodok pohára dáme ovocnú pomazánku (my zvolili vilgain jam mango a maracuju) na to jogurt a granolu. 

  2. Na granolu dáme znovu ovocnú pomazanku, jogurt a na bočné steny prilepíme pár koliesok banánu. Na to ostatnú granolu. 

  3. Môžeme ozdobiť orieškovym maslom a poliať trochou javorového sirupu. 

    Dobrú chuť!Granola pohár

Použité produkty v recepte

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Raňajky do pohára – jesenné overnight oats 4-krát inak

Raňajky do pohára – jesenné overnight oats 4-krát inak

Protein overnight oats

Protein overnight oats

Krtkova torta do pohára

Krtkova torta do pohára

Fit tiramisu do pohára

Fit tiramisu do pohára

Míša dezert v poháriku alebo desiata plná bielkovín

Míša dezert v poháriku alebo desiata plná bielkovín

Zdravý tvarohový dezert do pohára s ovocím a čokoládou

Zdravý tvarohový dezert do pohára s ovocím a čokoládou

Maxi King dezert do pohára

Maxi King dezert do pohára

Bounty do pohára: ľahký dezert s chrumkavou čokoládou

Bounty do pohára: ľahký dezert s chrumkavou čokoládou

Nepečený tvarohový dezert s ovocím do pohára

Nepečený tvarohový dezert s ovocím do pohára

Raffaello do pohára

Raffaello do pohára

Fit panna cotta s malinami do pohára

Fit panna cotta s malinami do pohára

Ryžová kaša v pohári s jahodovým džemom

Ryžová kaša v pohári s jahodovým džemom

Banoffee pie do pohára

Banoffee pie do pohára

Ovsená kaša do pohára

Ovsená kaša do pohára

Reese's dezert do pohára

Reese's dezert do pohára