Nepečený tvarohový dezert s ovocím do pohára

10 min.
Komentáre
2
Nepečený tvarohový dezert s ovocím do pohára

Vilgain Granola môže byť skvelým pomocníkom pri vytváraní základu na najrôznejšie dezerty. Náš tvarohový je hotový za pár minút a zvládne ho skutočne každý. Tak sa doňho pustime.

Nákup použitých surovín pre recept

1 porcia obsahuje

  • 337 kcal
  • 22 g sacharidov
  • 19 g tukov
  • 17 g bielkovín

Na 3 porcie

Na dezert:
  • 120 g ricotty
  • 250 g polotučného tvarohu
  • 30 g erythritolu
  • 1 čajová lyžička mletej vanilky
  • 2 čajové lyžičky citrónovej šťavy
  • 1 čajová lyžička kakaa
  • 120 g granoly
Na ozdobu:

Postup

  1. Do šľahacej nádoby dáme ricottu, tvaroh, erytritol, mletý vanilkový prášok, citrónovú šťavu a rozmixujeme tyčovým mixérom dohladka. Nepečený tvarohový dezert s ovocím do pohára

  2. Polovicu zmesi odoberieme. Do jednej polovice prisypeme kakaový prášok a vyšľaháme.

  3. Čerstvé jahody nakrájame na tenšie plátky. Kanadské čučoriedky len rozpolíme. Do priehľadného pohára vložíme ovocie, ktoré pritlačíme na stenu. Na dno vložíme trochu Vilgain Granoly s príchuťou slaný karamel a potom už vrstvíme krémy do ⅔ naplneného pohára.

  4. Nakoniec dozdobíme čerstvým ovocím, kokosovými chipsmi a trochou Granoly.

    Dobrú chuť. Nepečený tvarohový dezert s ovocím do poháraNepečený tvarohový dezert s ovocím do pohára

Použité produkty v recepte

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Jesenné overnight oats 4-krát inak

Jesenné overnight oats 4-krát inak

Krtkova torta do pohára

Krtkova torta do pohára

Fit tiramisu do pohára

Fit tiramisu do pohára

Protein overnight oats

Protein overnight oats

Svieži dezert do pohára s tvarohovo-ricottovým krémom

Svieži dezert do pohára s tvarohovo-ricottovým krémom

Míša dezert v poháriku alebo desiata plná bielkovín

Míša dezert v poháriku alebo desiata plná bielkovín

Maxi King dezert do pohára

Maxi King dezert do pohára

Medovník do pohára

Medovník do pohára

Raffaello do pohára

Raffaello do pohára

Mrkvová torta do pohára

Mrkvová torta do pohára

Fit panna cotta s malinami do pohára

Fit panna cotta s malinami do pohára

Machová torta do pohára

Machová torta do pohára

Banoffee pie do pohára

Banoffee pie do pohára

Dezert z kokosového mlieka 3x inak

Dezert z kokosového mlieka 3x inak

Kinder bueno do pohára

Kinder bueno do pohára