Vajíčkový sandwich alias eggcellent toast

20 min.
Komentáre
Vajíčkový sandwich alias eggcellent toast

Bielkoviny všetci milujeme, tak prečo si ich nedopriať o trošku viac! Tento eggcellent toast v podobe vajíčkovej nátierky, zeleniny a nášho tousťáka je naozajstná dobrota. A navyše –  zbaviť sa teraz po Veľkej noci vykoledovaných vajec chceme predsa všetci.

Tak sa poďme pustiť do tohto rýchleho snacku! :)

Nákup použitých surovín pre recept

1 porcia obsahuje

  • 396 kcal
  • 26 g sacharidov
  • 23 g tukov
  • 20 g bielkovín

Na 1 porciu

Nátierka:
Na sendvič:

Postup

  1. Vajíčkový sandwich alias eggcellent toast Pripravíme si ingrediencie: pór nakrájame, vajíčka uvaríme natvrdo.

  2. Do misy dáme uvarené vajcia, kečup, olivový olej, nakrájaný pór a korenie. Vajcia roztlačíme a premiešame s ďalšími ingredienciami na nátierku. Vajíčkový sandwich alias eggcellent toast

  3. Potom už len všetko naukladáme do toastu a vychutnávame.

    Dobrú chuť! Vajíčkový sandwich alias eggcellent toast

Použité produkty v recepte

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Fit vajíčková pomazánka s cottage

Fit vajíčková pomazánka s cottage

Turecké vajcia s domácim chlebom pita

Turecké vajcia s domácim chlebom pita

Stratené vajce v mikrovlnke

Stratené vajce v mikrovlnke

Wrap s vajcom, syrom a špenátom

Wrap s vajcom, syrom a špenátom

Slané vaječné muffiny so šunkou

Slané vaječné muffiny so šunkou

Slaná ovsená kaša s vajíčkom, šunkou a avokádom

Slaná ovsená kaša s vajíčkom, šunkou a avokádom

Vajce Benedikt s holandskou omáčkou

Vajce Benedikt s holandskou omáčkou

Vaječná omeleta so zeleninou a syrom

Vaječná omeleta so zeleninou a syrom

Nadýchaná vaječná omeleta na sladko

Nadýchaná vaječná omeleta na sladko

Veľkonočný vajíčkový šalát v odľahčenej verzii

Veľkonočný vajíčkový šalát v odľahčenej verzii

Kulajda s hubami, kôprom a vajcom

Kulajda s hubami, kôprom a vajcom

Vajíčková nátierka s horčicou

Vajíčková nátierka s horčicou

Zapečené vajcia so šunkou a zeleninou

Zapečené vajcia so šunkou a zeleninou

Tri vajcia do skla

Tri vajcia do skla

Ľahký šalát s fazuľou, vajcom a pečenou zeleninou

Ľahký šalát s fazuľou, vajcom a pečenou zeleninou