Je to tu zase… nachladnutie a chrípka na každom kroku, ale máme tu pre teba prírodné riešenie, ako boostnuť svoju imunitu 👉🏻 zázvorový shot! Jeho ideálna kombinácia protizápalového zázvoru, citróna a pomaranča plného vitamínu C, účinného antimikrobiálneho medu spolu so sladkým jablkom a kurkumou je niečo, čo tvoje telo poriadne nakopne. 🚀
Mimochodom, s týmto domácim hrdinom tiež ušetříš, jedna fľaštička totiž vyjde na cca 50 centov, a to sa oplatí…
Obsahuje
- 420 kcal
- 87 g sacharidov
- 4 g tukov
- 7 g bielkovín
Ingrediencie
- 1 jablko
- 2 citróny
- 200 g zázvoru
- 1 pomaranč
- lyžica medu
- 500 ml vody
- lyžica kurkumy
Postup
-
Je to fakt easy! Stačí len rozmixovať všetky suroviny, prepasírovať cez sitko, rozliať do pohárov, skladovať v chladničke a vytiahnuť vo chvíli, keď sa nebudeš cítiť okej.
PS: odporúčame vypiť do 3‑4 dní, skladovať v chladničke alebo naliať do formičky na ľad, zamraziť a skladovať neobmedzene. V takom prípade zo shotu skvele pripravíš aj zázvorový čaj zaliatím horúcou vodou.
Tak enjoy!
