Domáci ginger shot s jablkom

10 min.
Komentáre
1
Domáci ginger shot s jablkom

Je to zase tu... chrípka na každom kroku, ale máme tu pre teba prírodné riešenie, ako boostnúť svoju imunitu 👉🏻 zázvorový shot! Jeho ideálna kombinácia protizápalového zázvoru, citróna a pomaranča plného vitamínu C, účinného antimikrobiálneho medu spolu so sladkým jablkom a kurkumou je niečo, čo tvoje telo poriadne nakopne. 🚀

Btw – s týmto domácim hrdinom tiež ušetríš, jedna fľaštička ťa totiž vyjde na cca 50 centov, a to sa oplatí…

Nákup použitých surovín pre recept

Obsahuje

  • 420 kcal
  • 87 g sacharidov
  • 4 g tukov
  • 7 g bielkovín

Ingrediencie

Na 6 fľaštičiek (každá po 125 ml):
  • 1 jablko
  • 2 citróny
  • 200 g zázvoru
  • 1 pomaranč
  • lyžica medu
  • 500 ml vody
  • lyžica kurkumy

Postup

  1. Je to fakt mega easy! Stačí len rozmixovať všetky suroviny, prepasírovať cez sitko, rozliať do pohárov, skladovať v chladničke a vytiahnuť vo chvíli, keď sa nebudeš cítiť okej.

    PS: odporúčame vypiť do 3‑4 dní, skladovať v chladničke alebo naliať do formičky na ľad, zamraziť a skladovať neobmedzene. V takom prípade zo shotu skvele pripravíš aj zázvorový čaj zaliatím horúcou vodou.

    Tak enjoy! Domáci ginger shot s jablkomDomáci ginger shot s jablkom

Použité produkty v recepte

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Sex na plechu alebo dokonalý dezert s iba 82 kcal na porciu

Sex na plechu alebo dokonalý dezert s iba 82 kcal na porciu

Krtkova torta do pohára

Krtkova torta do pohára

Zdravé cheesecake brownies

Zdravé cheesecake brownies

Míša dezert v poháriku alebo desiata plná bielkovín

Míša dezert v poháriku alebo desiata plná bielkovín

Pečená ovsená kaša

Pečená ovsená kaša

Fitness krtkov koláč s tvarohom a proteínom

Fitness krtkov koláč s tvarohom a proteínom

Protein overnight oats

Protein overnight oats

Šťavnatý jablkový koláč s čokoládovou polevou ganache

Šťavnatý jablkový koláč s čokoládovou polevou ganache

Tvarohový koláč s ovocím a posýpkou

Tvarohový koláč s ovocím a posýpkou

Dukátové buchtičky s vanilkovým krémom

Dukátové buchtičky s vanilkovým krémom

Perníkové lievance zo špaldovej múky

Perníkové lievance zo špaldovej múky

Strúhaný tvarohovo-makový koláč

Strúhaný tvarohovo-makový koláč

Fit arašidový cheesecake do pohára

Fit arašidový cheesecake do pohára

Čokoládový pletenec s pekanovými orechmi

Čokoládový pletenec s pekanovými orechmi

Fit krupicová kaša s tvarohom

Fit krupicová kaša s tvarohom