Vianočka zo špaldovej múky

100 min.
Komentáre
2
Vianočka zo špaldovej múky

Vianočka k Vianociam neodmysliteľne patrí a nemala by chýbať na žiadnom vianočnom stole. My sme si pre vás pripravili tradičný recept na vianočku v zdravšom kabátiku so špaldovou múkou, kokosovým cukrom a plnú orechov. Najlepšie chutí s teplým kakaom a potretá vrstvou kvalitnej marmelády.

Už sa vám zbiehajú slinky ako nám? Poďte sa do nej pustiť!

Nákup použitých surovín pre recept

1 porcia obsahuje

  • 298 kcal
  • 37,4 g sacharidov
  • 12 g tukov
  • 8,8 g bielkovín

Na 12 porcií

Na kvások:
Na cesto:
Ozdobenie navrch:

Postup

  1. Najprv si zarobíme kvások. Mlieko v rajnici zahrejeme, aby bolo vlažné (na 30‑40 °C). Nesmie byť horúce! Do mlieka rozsypeme droždie, pridáme 1 čajovú lyžičku cukru a špaldovej múky. Kvások premiešame, prikryjeme utierkou a dáme ho odpočívať na približne 10 minút na teplé miesto.

  2. V mise zmiešame dokopy špaldovú múku, kokosový cukor, vanilkový prášok a štipku soli.

  3. Maslo necháme rozpustiť a dáme vychladnúť, aby nebolo horúce.

  4. Uprostred suchej zmesi vytvoríme jamku a vložíme do nej žĺtky. Pridáme aj náš vzídený kvások a premiešame. Nakoniec pridáme rozpustené a vychladnuté maslo a vlašské orechy.

  5. Vypracujeme hladké elastické cesto. Môže to trvať aj niekoľko minút. Pokiaľ by sa cesto zdalo veľmi riedke, prisypeme trochu polohrubej alebo špaldovej múky. Cesto by malo byť pevné, aby sa s ním dalo dobre pracovať. Cesto dáme kysnúť na teplé miesto aspoň na 45 minút.

  6. Vykysnuté cesto rozdelíme na 6 rovnako veľkých kusov. Z jednotlivých kusov cesta vyvaľkáme 6 valčekov. Vianočku upletieme podľa návodu v tomto videu.

    https://www.youtube.com/watch?v=Wd_H6ivFAGA

    Vianočka zo špaldovej múky

  7. Upletenú vianočku potrieme bielkom a posypeme plátkami mandlí. Pečieme vo vyhriatej rúre na 180 °C približne 35‑40 minút, pokiaľ nebude vianočka krásne hnedá.

  8. Vianočku podávame s kvalitným džemom, marmeládou alebo lekvárom.

  9. Tak dobrú chuť! Vianočka zo špaldovej múkyVianočka zo špaldovej múky

Použité produkty v recepte

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Francúzske toasty z vianočky s pudingovým krémom

Francúzske toasty z vianočky s pudingovým krémom

Okamžite mäkké vianočné medovníčky zo špaldovej múky

Okamžite mäkké vianočné medovníčky zo špaldovej múky

Brownie v tvare vianočných stromčekov s malinami

Brownie v tvare vianočných stromčekov s malinami

Zdravý nadýchaný mazanec zo špaldovej múky

Zdravý nadýchaný mazanec zo špaldovej múky

Kakaové linecké koláčiky s džemom

Kakaové linecké koláčiky s džemom

Perníkové cupcakes s vôňou Vianoc

Perníkové cupcakes s vôňou Vianoc

Tvarohové pirohy s horúcimi malinami

Tvarohové pirohy s horúcimi malinami

Vianoční kokosoví ježkovia

Vianoční kokosoví ježkovia

Proteínová vianočka zo špaldovej múky

Proteínová vianočka zo špaldovej múky

Zasnežené vianočné čokoládové guľôčky

Zasnežené vianočné čokoládové guľôčky

Mazanec s mandľami a hrozienkami

Mazanec s mandľami a hrozienkami

Domáce orechové tyčinky s bielou čokoládou

Domáce orechové tyčinky s bielou čokoládou

Vianočná štóla s ovocím a orechmi

Vianočná štóla s ovocím a orechmi

Sex na plechu alebo dokonalý dezert s iba 82 kcal na porciu

Sex na plechu alebo dokonalý dezert s iba 82 kcal na porciu

Krtkova torta do pohára

Krtkova torta do pohára