Tak toto ohúri všetkých hostí na tvojej party!
Ak s kamošmi milujete tacos, ale chceš pripraviť niečo jednoduchšie a hlavne praktickejšie na servírovanie, máme pre teba super tip na taco košíčky plnené mletým hovädzím. Hotové skoro bez práce za pár minút, ale extrémne vďačné pre kohokoľvek. Naplniť ich totiž môžeš zakaždým inak a pripraviť tak mega snack pre mäsožrútov, vegetariánov i vegánov. Win‑win? Jednoznačne! 💯
1 porcia obsahuje
- 108 kcal
- 9 g sacharidov
- 4 g tukov
- 9 g bielkovín
Na 12 porcií
- 3 Vilgain celozrnnej tortilly
- 300 g Vilgain R2E hovädzieho mäsa
- 1 strúčik cesnaku
- 4 g mletej papriky
- 2 g mletej rasce
- 3 g granulovaného cesnaku
- 2 g čili
- 3 g granulovanej cibule
- 1 g oregana
- 1 g čierneho korenia
- 2 g morskej soli
- 30 g avokáda
- 20 g tvrdého syra
- 50 g paradajkovej omáčky
- 60 g gréckeho jogurtu
- 2 lyžice koriandra
- 1 šťava z limetky
Postup
-
-
Na panvici rozpáľ olej, pridaj hovädzie mäso a zľahka ho orestuj. Pridaj prelisovaný cesnak a vmiešaj korenie na taco (konkrétne suroviny v zozname ingrediencií 😏).
-
Každú tortillu nakrájaj na štyri trojuholníky.
👉🏻 easy tip: ak sa ti nechce tortillu krájať, použi naše mini pizza base.
-
Trojuholníky tortilly alebo mini pizza base vlož do muffinovej formy tak, aby vytvorili mištičku. Do každej tortilly daj 2‑3 lyžice mäsa.
-
Vlož formu do rúry a peč 10‑15 minút, kým tortilly nebudú chrumkavé.
-
Po upečení pridaj nastrúhaný tvrdý syr, avokádo, grécky jogurt a salsu.
-
Môžeš podávať aj s koriandrom a limetkovou šťavou.
