Čo tak si spestriť letné grilovanie týmto sviežim šalátom s melónom, čučoriedkami a tekvicovými semienkami? Extra jednoduchý, ale brutálne dobrý šalát máte hotový raz‑dva a prekvapí všetkých. Tak si ho poďte spoločne s nami pripraviť! :)
1 porcia obsahuje
- 184 kcal
- 19,1 g sacharidov
- 9,4 g tukov
- 4,8 g bielkovín
Na 4 porcie
- 300 g melónu
- 50 g čučoriedok
- 40 g poľného šalátu
- 50 g sušených sliviek
- 40 g tekvicových semienok
- 2 lyžice olivového oleja
- 2 lyžice medu
- čierne korenie
- čerstvá bazalka
- limetka
Postup
-
-
Všetky ingrediencie dáme do misy a ochutíme podľa chuti korením, soľou. Nakoniec pokvapkáme šťavou z limetky.
-
Tak dobrú chuť!
Nákup použitých surovín pre recept
