Kuracia smash burger tortilla

20 min.
Komentáre
Kuracia smash burger tortilla

Bombový šťavnatý burger v tortille plný chuti a navyše hotový za pár minút. Toto jedlo si jednoducho zamiluješ! Ak totiž neodmietaš grilovačky, ale nechce sa ti rozpaľovať gril, alebo je už po sezóne, nie je nič jednoduchšie, než na tortillu rozprestrieť mäso, opiecť a dochutiť podľa toho, na čo máš práve chuť.

My sme tentoraz zvolili dokonalú verziu s medovým twistom, ktorú jednoducho musíš skúsiť. 🤤

Nákup použitých surovín pre recept

1 porcia obsahuje

  • 533 kcal
  • 46,8 g sacharidov
  • 19,5 g tukov
  • 40,2 g bielkovín

Na 3 porcie

Na mäso:
Na medovú zálievku:
Na dip:
  • 6 lyžíc odtučneného gréckeho jogurtu
  • 3 čajové lyžičky šťavy z citrónov
  • 1/2 čajové lyžičky sušeného cesnaku
  • 1/2 čajové lyžičky sušenej cibule
  • 1/2 čajové lyžičky údenej mletej papriky
  • 1 čajová lyžička kôpru
  • 2 čajové lyžičky pažítky
  • soľ
  • čierne korenie
  • 5 lyžíc vody
Na servírovanie:

Postup

  1. Kuracia smash burger tortilla Začneme prípravou mäsa. Mäso v mise zmiešame s korením – sušeným cesnakom, sušenou cibuľou, údenou mletou paprikou, soľou a čiernym korením.

  2. Na dip zmiešame grécky jogurt s korením, bylinkami, šťavou z citróna a trochou vody.

  3. Ďalej si pripravíme medovú zálievku, na ktorú zmiešame med s chilli omáčkou z pečených paprík a trochou chilli vločiek. Kuracia smash burger tortilla

  4. Mäso rozdelíme na 3 diely. Z každého dielu vytvarujeme guľôčku, ktorú natlačíme na tortilu.

  5. Rozohrejeme panvicu s trochou olivového oleja. Na panvicu vložíme tortillu mäsom smerom dole a takto restujeme približne 5 minút. Potom tortillu otočíme, mäso potrieme medovou zálievkou a na vrch položíme 2 plátky cheddaru.

  6. Tortillu zložíme z panvice, na mäso pridáme ľadový šalát, plátky paradajky a plátky červenej cibule.

  7. Všetko zalejeme dipom a medovou zálievkou. Tortillu preložíme a môžeme podávať.

  8. Dobrú chuť! Kuracia smash burger tortillaKuracia smash burger tortilla

Použité produkty v recepte

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Kurací Caesar wrap

Kurací Caesar wrap

Zapekané tortilly v rúre s hovädzím mäsom

Zapekané tortilly v rúre s hovädzím mäsom

Tortillové muffiny s vajcom a rajčinami

Tortillové muffiny s vajcom a rajčinami

Obed za pár minút: wrap s morčacím mäsom na mexický spôsob

Obed za pár minút: wrap s morčacím mäsom na mexický spôsob

Jednoduchý wrap so šunkou a slaninou

Jednoduchý wrap so šunkou a slaninou

Batatový burger s hovädzím mäsom

Batatový burger s hovädzím mäsom

Burger s trhaným hovädzím

Burger s trhaným hovädzím

Burger s trhaným tofu

Burger s trhaným tofu

Jackfruitový burger: vegánsky burger s trhaným „mäsom“

Jackfruitový burger: vegánsky burger s trhaným „mäsom“

Sladká quesadilla alebo wrap trochu inak

Sladká quesadilla alebo wrap trochu inak

Šošovicové burgery

Šošovicové burgery

Vegánsky cícerový burger

Vegánsky cícerový burger

Raňajkový burger

Raňajkový burger

Miska plná chutí: Burger bowl

Miska plná chutí: Burger bowl

Ricottové muffiny z wrapov

Ricottové muffiny z wrapov