Cuketová pizza bez múky

Michaela Dobiášová
Michaela Dobiášová
45 min.
45 Páči sa mi Komentáre
1
Uložiť recept
Cuketová pizza bez múky

Zjesť celú pizzu len tak na posedenie? To sa môže zdať ako luxus, ktorý nie je dobré dopriať si každý deň, čo? Tak a teraz sa podržte! Dnes vám totiž predstavíme sériu „Diétna pizza za pár kalórií“, v rámci ktorej vám ukážeme 3 verzie nízkokalorickej pizze. Tak čo, ktorú skúsite dnes?

Obsahuje 1 celá pizza

  • 382 kcal
  • 31 g sacharidov
  • 18 g tukov
  • 24 g bielkovín

Ingrediencie

Na cesto:
Navrch:
  • 55 g paradajkového pretlaku
  • 150 g paradajok
  • 100 g cukety
  • 40 g olív
  • rukola

Postup

  1. Cuketová pizza bez múky Rúru predhrejeme na 220 °C.

  2. Cuketu olúpeme, na jemno postrúhame a necháme 10 minút odstáť. Potom z nej vyžmýkame prebytočnú vodu.

  3. Cuketu zmiešame s nastrúhaným syrom, vajcom a korením a vytvoríme cesto. To pomocou lyžice prenesieme na plech vyložený papierom na pečenie a vytvarujeme placku vysokú približne 0,5 cm.

  4. Pečieme zhruba 15 minút, kým sa povrch spevní a ľahko zozlatne.

  5. Cesto povykladáme zvyšnými surovinami a pečieme ďalších 15 minút. Cuketová pizza bez múky

Chceš vedieť o každom ďalšom novom recepte?

Prihlás sa k odberu a raz týždenne od nás dostaneš súhrn nových receptov.

Odoberať
45 Páči sa mi Uložiť recept