Už ste niekedy skúšali podobnú kombináciu ako je matcha a banán? Tak tomu určite neodoláš. Pohladí na jazyku, nasýti a ešte aj nakopne. To je naša matcha, ktorá obsahuje všetky druhy zdraviu prospešných látok.
Nákup použitých surovín pre recept
1 porcia obsahuje
- 222 kcal
- 31,6 g sacharidov
- 2,9 g tukov
- 16,3 g bielkovín
Na 1 porciu
- 150 ml vanilkového milkshake
- 1 banán
- 6 g matcha prášku
- 3 lyžice vody
- vanilkový extrakt
Postup
-
Do mixéra stačí naliať milkshake, k nemu banán, vanilku a dobre premixujeme.
-
Vo vyššej nádobe vyšľahame matchu s vodou napeňovačom. Do pohára dáme pár kúskov ľadu.
-
Následne nalejeme rozmixovaný banán s vanilkovým nápojom a na to matchu s vodou.
-
Postupne sa vytvorí pekný mozaikový efekt alebo to môžeme všetko slamkou premiešať.
-
Dobru chuť!
