Gingerbread latte

15 min.
Komentáre
Gingerbread latte

Miluješ perníkové latte, ale nechce sa ti po decembri predávať obličku za všetky fancy papierové poháriky s týmto voňavým drinkom? Zároveň si strážiš kvalitu surovín, ktoré do svojho tela dávaš a chceš mať 100 % kontrolu nad zložením? Potom vyskúšaj túto domácu verziu, na ktorú ti stačí len pár surovínpár minút voľného času! ☕️

Nákup použitých surovín pre recept

1 porcia obsahuje

  • 208 kcal
  • 40,2 g sacharidov
  • 6,2 g tukov
  • 10,2 g bielkovín

Na 1 porciu

Postup

  1. Gingerbread latte Mlieko privediem do varu. Pridáme doň škoricu, perníkové korenie, vanilkový extrakt, javorový sirup a jemne našľaháme.

  2. Nalejeme do obľúbeného hrnčeka, doplníme dvoma shotmi espressa a mliečnu penu posypeme rozdrobeným medovníčkom.

  3. Tak dobrú chuť! Gingerbread latte

Použité produkty v recepte

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Pumpkin spice latte

Pumpkin spice latte

Nakládaný zázvor v medu do čaje

Nakládaný zázvor v medu do čaje

Proteínové smoothie s banánom a čučoriedkami

Proteínové smoothie s banánom a čučoriedkami

Mango smoothie bowl

Mango smoothie bowl

Banánový proteínový milkshake

Banánový proteínový milkshake

Horúca čokoláda 3x inak podľa #Aktintim

Horúca čokoláda 3x inak podľa #Aktintim

Ľadová káva s proteínom

Ľadová káva s proteínom

Jak porazit angínu: Zázvorové smoothie nabité vitamíny

Jak porazit angínu: Zázvorové smoothie nabité vitamíny

Teplý vaječný shake bez alkoholu

Teplý vaječný shake bez alkoholu

Cold brew smoothie

Cold brew smoothie

Letné smoothies

Letné smoothies

Jak porazit angínu: Protizánětlivé smoothie se silnými antioxidačními účinky

Jak porazit angínu: Protizánětlivé smoothie se silnými antioxidačními účinky

Smoothie, které spolehlivě zažene hlad

Smoothie, které spolehlivě zažene hlad

Smoothie nabité vitamíny, které tě postaví na nohy

Smoothie nabité vitamíny, které tě postaví na nohy

Smoothie, které tě nakopne před výkonem v práci i ve fitku

Smoothie, které tě nakopne před výkonem v práci i ve fitku