Zapečené žemle so šunkou a syrom

35 min.
Komentáre
5
Zapečené žemle so šunkou a syrom

Si tím slané raňajky? Dochádzajú ti však nápady a inšpirácie? Tieto žemličky musíš vyskúšať. Pripravíš si vopred a ráno už len vychutnávaš. Skvelé sú zohriate, jesť ich môžeš samotné, doplniť zeleninou či naplniť a vziať so sebou do práce i na cesty. 

Sú mäkučké, chutné a zvládneš ich hravo raz‑dva.

Nákup použitých surovín pre recept

1 porcia obsahuje

  • 198 kcal
  • 21,7 g sacharidov
  • 5,8 g tukov
  • 14,8 g bielkovín

Na 6 porcií

Na cesto:
Na dokončenie:
  • 30 g hladkej múky
  • 20 g strúhanej mozzarelly

Postup

  1. Zapečené žemle so šunkou a syromV miske vymiešame tvaroh a vajcia. Pridáme múku, mleté ľanové semienka, soľ, sušený cesnak a prášok do pečiva a zamiešame. Následne pridáme strúhanú mozzarellu, nakrájanú šunku a nakrájaný špenát.

  2. Na pomúčenej doske tvarujeme buchtičky, ktoré ukladáme na plech vystlaný papierom na pečenie. Vrch posypeme syrom.

  3. Pečieme 5 minút pri 200 °C, potom stiahneme teplotu na 180 °C a pečieme ďalších 15 minút.Zapečené žemle so šunkou a syrom

  4. Tak dobrú chuť!Zapečené žemle so šunkou a syrom

Použité produkty v recepte

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Domáci bagel z jogurtu

Domáci bagel z jogurtu

Domáce bagely z červenej šošovice

Domáce bagely z červenej šošovice

Jednoduchý kurací sandwich

Jednoduchý kurací sandwich

Marry Me Chicken Sandwich

Marry Me Chicken Sandwich

BLT sandwich

BLT sandwich

Fitness sendvič s údeným lososom

Fitness sendvič s údeným lososom

Tunacado sendvič

Tunacado sendvič

Sendvič z omelety

Sendvič z omelety

Sendvič s trhaným kuracím mäsom

Sendvič s trhaným kuracím mäsom

Nadupaný sendvič

Nadupaný sendvič

Rýchle sendviče s tofu nátierkou

Rýchle sendviče s tofu nátierkou

Tuniakový sendvič z focaccie

Tuniakový sendvič z focaccie

Sendvič s tempehom a skaramelizovanou cibuľkou

Sendvič s tempehom a skaramelizovanou cibuľkou

Sendvič s fetou a ríbezľovým chutney

Sendvič s fetou a ríbezľovým chutney

Cracker sandwiches s hummusom a syrom

Cracker sandwiches s hummusom a syrom