Jednoduchý a rýchly dezert plný bielkovín s chuťou obľúbeného vianočného drinku. Oh yes, please!
Tento krém budete mať hotový za pár minút a jednoznačne si ho zamilujete. Vďaka nášmu novému proteínu s príchuťou Vaječňáka je dezert bez alkoholu a ešte do seba dostanete hneď 17 g bielkovín na porciu. Tak poďme rovno na to!
Nákup použitých surovín pre recept
1 porcia obsahuje
- 262 kcal
- 10 g sacharidov
- 17 g tukov
- 17 g bielkovín
Na 3 porcie
Na krém:
- 250 g polotučného tvarohu
- 100 g 30 % smotany na šľahanie
- 30 g Vilgain Proteinu s príchuťou vaječný likér
- 10 kvapiek vanilkového extraktu
Navrch:
- 30 g Vilgain vanilkových mini cookies
- 10 g kešu orechov
Postup
-
-
Všetko spolu vyšľaháme do krému.
-
Krém dáme do troch pohárov a ozdobíme sušienkami a kešu orieškami.
Tak dobrú chuť!
