Kinder Bueno v poháriku

30 min.
Komentáre
Kinder Bueno v poháriku

Kto by nemiloval Kinder Bueno! Čo tak si ho ale urobiť v zdravšej verzii doma. Pekne do pohára, z gréckeho jogurtu, orieškov a mandľového masla.

1 porcia obsahuje

  • 457 kcal
  • 12,5 g sacharidov
  • 24,3 g tukov
  • 43,2 g bielkovín

Na 1 porciu

Na krém:
Na zdobenie:

Postup

  1. Grécky jogurt si rozdelíme na 4 diely.

  2. Prvý diel dôkladne premiešame s vanilkovým proteínom a dáme ho do pohára.

  3. Potom premiešame druhý diel s drvenými lieskovými orechmi a vzniknutú zmes nanesieme na prvý diel.

  4. Tretí diel zmiešame s mandľovým (alebo najlepšie s lieskovoorieškovým) maslom a rovnomerne ho rozprestrieme na druhý diel.

  5. Na záver zmiešame posledný diel s čokoládovým proteínom a kakaom a tiež ho dáme do pohára.

  6. Dozdobíme kúskami Kinder Buena, drvenými lieskovými orechmi a máme hotovo.

    Dobrú chuť! Kinder Bueno v poháriku

Nákup použitých surovín pre recept

Použité produkty v recepte

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Raňajky do pohára – jesenné overnight oats 4-krát inak

Raňajky do pohára – jesenné overnight oats 4-krát inak

Proteínové overnight oats do pohára

Proteínové overnight oats do pohára

Krtkova torta do pohára

Krtkova torta do pohára

Fit tiramisu do pohára

Fit tiramisu do pohára

Maxi King dezert do pohára

Maxi King dezert do pohára

Míša dezert v poháriku alebo desiata plná bielkovín

Míša dezert v poháriku alebo desiata plná bielkovín

Bounty do pohára: ľahký dezert s chrumkavou čokoládou

Bounty do pohára: ľahký dezert s chrumkavou čokoládou

Raffaello do pohára

Raffaello do pohára

Míša dort do skleničky

Míša dort do skleničky

Nepečený tvarohový dezert s ovocím do pohára

Nepečený tvarohový dezert s ovocím do pohára

Fit panna cotta s malinami do pohára

Fit panna cotta s malinami do pohára

Ovsená kaša do pohára

Ovsená kaša do pohára

Jednoduchý dezert do pohára – pena 3x inak

Jednoduchý dezert do pohára – pena 3x inak

Reese's dezert do pohára

Reese's dezert do pohára

Banoffee pie do pohára

Banoffee pie do pohára