Ovsená kaša s vaječňákom

5 min.
Komentáre
Ovsená kaša s vaječňákom

Plnohodnotné raňajky s nádychom Vianoc? Aj tie vieme! Navyše skoro bez práce, pretože ti postačí naša limitka – proteínová ovsená kaša s príchuťou vaječného koňaku. Očakávaj dokonale krémovú alcohol free bombu plnú chuti vanilky, ktorú môžeš dozdobiť obľúbeným ovocím, sviatočnou granolou alebo perníčkovým toppingom. 🎄

Nákup použitých surovín pre recept

1 porcia obsahuje

  • 411 kcal
  • 36 g sacharidov
  • 13 g tukov
  • 30 g bielkovín

Na 1 porciu

Postup

  1. V miske zmiešaj zmes na kašu s horúcou vodou a nechaj chvíľu odstáť. Medzitým si nakrájaj banán, ktorý potom pridaj navrch s lyžicou gréckeho jogurtu, chrumkavou granolou a perníčkovým toppingom.

    A je to, tak dobrú chuť! Ovsená kaša s vaječňákom

Použité produkty v recepte

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Raňajky do pohára – jesenné overnight oats 4-krát inak

Raňajky do pohára – jesenné overnight oats 4-krát inak

Protein overnight oats

Protein overnight oats

Ovsená kaša s proteínom na raňajky alebo po tréningu

Ovsená kaša s proteínom na raňajky alebo po tréningu

Proteínové overnight oats s ovocím

Proteínové overnight oats s ovocím

Kinder Bueno overnight oats

Kinder Bueno overnight oats

Raffaello overnight oats

Raffaello overnight oats

Proteinové overnight oats s čokoládovou príchuťou

Proteinové overnight oats s čokoládovou príchuťou

Jahodové overnight oats

Jahodové overnight oats

Jahodové baked oats

Jahodové baked oats

Raffaello baked oats

Raffaello baked oats

Overnight oats à la mrkvová torta

Overnight oats à la mrkvová torta

Trend Instagramu - Shell oats s čokoládovou krustou

Trend Instagramu - Shell oats s čokoládovou krustou

Perníkové overnight oats

Perníkové overnight oats

Mangovokokosové overnight oats s čučoriedkami

Mangovokokosové overnight oats s čučoriedkami

Teplý vaječný shake bez alkoholu

Teplý vaječný shake bez alkoholu