Tieto chladné dni si žiadajú horúci nápoj. Čo tak vyskúšať jeden plný bielkovín s príchuťou vaječného likéru?
A neboj, alkohol v ňom nie je, použili sme totiž našu novinku –proteín s príchuťou vaječného likéru.
Nákup použitých surovín pre recept
1 porcia obsahuje
- 421 kcal
- 25 g sacharidov
- 13 g tukov
- 54 g bielkovín
Na 1 porciu
- 200 g vanilkového proteínového pudingu
- 20 g Vilgain Whey Proteinu s príchuťou vaječný likér
- 100 ml mlieka
Navrch:
- šľahačka
- 5 g Vilgain crispies
Postup
-
-
V miske si rozmiešaj odmerku proteínu s kvapôčkou mlieka. Po odstavení z platne prilej rozmiešaný proteín a zamiešaj.
-
Navrch môžeš pridať domácu šľahačku a proteínové chrumky.
-
Tak na zdravie!
