Mrkvové cake pops z ovsených vločiek

45 min.
Komentáre
Mrkvové cake pops z ovsených vločiek

Nie je nič lepšie, ako mať v chladničke jednohubky, ktoré ukoja chute na sladké a majú veľa živín. Napríklad tieto mrkvové cake pops so základom z ovsených vločiek, ktoré tvojmu telu navyše dodajú poriadne veľa vlákniny! 🥕

Vyskúšaš tento easy sladký snack? Nezabudni s nami výsledok zdieľať na Instagrame s označením @vilgainrecepty! 📸

Nákup použitých surovín pre recept

1 porcia obsahuje

  • 139 kcal
  • 11 g sacharidov
  • 10 g tukov
  • 3 g bielkovín

Na 12 porcií

Na guľky:
Na polevu:

Postup

  1. Mrkvové cake pops z ovsených vločiek Do mixéra hoď ovsené vločky, na hrubo nastrúhanú mrkvu, datle, vlašské orechy, chia semienka a korenie.

  2. Všetko rozmixuj. Malo by ti vzniknúť cesto tuhšej konzistencie.

  3. Namoč si ruky a z cesta tvaruj guľky, ktoré dávaj na tácku. Guľky daj na 30 minút do mrazničky.

    Medzitým si daj namáčať kešu orechy. Mrkvové cake pops z ovsených vločiek

  4. Posledným bodom je poleva. Namočené orechy zlej a hoď do výkonného mixéra. Pridaj k nim roztopený kokosový olej, javorový sirup a kvapku vlažnej vody. Rozmixuj do hladkej konzistencie.

    Potom vezmi guľky, ktoré v pripravenej poleve obaľ. Posyp nastrúhanou mrkvou, nasekanými orechmi a daj do mrazničky minimálne na 30 minút. Ale radšej dlhšie ako menej.

  5. Potom už len vychutnávaj! Mrkvové cake pops z ovsených vločiekMrkvové cake pops z ovsených vločiek

Použité produkty v recepte

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Domáce tvarohové tyčinky s malinami obalené v čokoláde

Domáce tvarohové tyčinky s malinami obalené v čokoláde

Čokoládové ovsené sušienky

Čokoládové ovsené sušienky

Nepečené cake pops

Nepečené cake pops

Rýchle ovsené sušienky

Rýchle ovsené sušienky

Chrumkavé arašidové guľky s čokoládou

Chrumkavé arašidové guľky s čokoládou

Čučoriedkové, malinové a brownie guľôčky z mrazničky

Čučoriedkové, malinové a brownie guľôčky z mrazničky

Čokoládové proteínové guľôčky

Čokoládové proteínové guľôčky

Domáce ovsené tyčinky

Domáce ovsené tyčinky

Overnight oats à la mrkvová torta

Overnight oats à la mrkvová torta

Chocolate Oat Bars

Chocolate Oat Bars

Proteínové tyčinky s bielou čokoládou

Proteínové tyčinky s bielou čokoládou

Protein crispies bar

Protein crispies bar

Proteínové tyčinky à la Ferrero Rocher

Proteínové tyčinky à la Ferrero Rocher

Matcha proteínové guľôčky

Matcha proteínové guľôčky

Proteínové kešu guľôčky

Proteínové kešu guľôčky