Mexico bowl s trhaným kuraťom

Tereza Havlínová
Tereza Havlínová pred 4 mesiacmi Prvýkrát publikované 26. 3. 2020
Aktualizované 1. 2. 2022
15 min.
Uložiť recept
Mexico bowl s trhaným kuraťom

Aj karambá! Trhané kura v mexickej mise s ryžou a nachos vás prenesie ďaleko za slovenské hranice... aspoň v kuchyni!

1 porcia obsahuje 1 porcia kurčaťa s ryžou a oblohou

  • 457 kcal
  • 68 g sacharidů
  • 5 g tuků
  • 29 g bílkovin

Na 1 porciu

Postup

  1. Uvaríme si ryžu podľa návodu. Príprava jazmínovej ryže je super rýchla, trvá to zhruba 10 minút.

  2. Ohrejeme trhané kura na panvici.

  3. Medzitým si do hlbokého taniera nachystáme šalát, ktorý pokvapkáme trochou olivového oleja.

  4. Cherry paradajky nasekáme, pridáme najemno nakrájanú cibuľu a koriander, osolíme, okoreníme, pokvapkáme trochou šťavy z limetky. Pridáme aj nachos, prepláchnutú fazuľu a kukuricu.

  5. K takto nachystanej zelenine pridáme uvarenú ryžu, nakoniec aj kura a plnohodnotné jedlo je na stole. Dobrú chuť! PS: Tento recept bude skvele fungovať aj s trhaným hovädzím, použijeme Vilgain R2E Beef a ďalší variant tohto jedla plného chuti je na svete.

Chceš vedieť o každom ďalšom novom recepte?

Prihlás sa k odberu a raz týždenne od nás dostaneš súhrn nových receptov.

Odoberať
39 Páči sa mi Uložiť recept
  • ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________

    ____________________
  • ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________

    ____________________
  • ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________

    ____________________