Domáca karamelová zmrzlina s proteínom

Viktorie Hrazdílková
Viktorie Hrazdílková
10 min. 10 min príprava, 3 hodiny mrazenia
27 Páči sa mi Komentáre Uložiť recept
Domáca karamelová zmrzlina s proteínom

K letu jednoducho zmrzliny patria a kto by nemiloval toto skvelé osvieženie. Nemusíte po ňu chodiť do obchodu, radšej si ju urobte doma z kvalitných surovín.

1 porcia obsahuje 1 kornútok s kopčekom zmrzliny

  • 294 kcal
  • 8,1 g sacharidov
  • 25 g tukov
  • 9,3 g bielkovín

Na 4 porcie

Postup

  1. V mixéri rozmixujeme kokosové mlieko, mandľové maslo a proteín.

    Domáca karamelová zmrzlina s proteínom

  2. Vzniknutú zmes dáme do plastovej nádoby a necháme schladiť v mrazničke. Keď bude zmes ľahko zmrznutá (asi po približne 1 hodine) pridáme lyžicu kokosového sirupu, aby nám vytvorila „mramorovanie“. Potom necháme zmes tuhnúť približne 2 hodiny.

  3. Domáca karamelová zmrzlina s proteínom Na ozdobenie zmrzlinových kornútkov rozpustíme horkú čokoládu a nasekáme mandle. Jednotlivé kornútky potrieme čokoládou a zasypeme nasekanými orieškami.

Chceš vedieť o každom ďalšom novom recepte?

Prihlás sa k odberu a raz týždenne od nás dostaneš súhrn nových receptov.

Odoberať
27 Páči sa mi Uložiť recept