Tvarohové knedličky s čučoriedkovou omáčkou

20 min.
Komentáre
Tvarohové knedličky s čučoriedkovou omáčkou

Leto je obdobie sladkých jedál a dobrôt s množstvom ovocia. 🫐 Máme pre vás jednoduchýbielkovinami naplnený recept, ktorý je z pár ingrediencií a ktorý iste zaženie aj vaše najnáročnejšie chute.

Knedličky si môžete urobiť s akýmkoľvek ovocím, ktoré máte radi alebo je práve k dispozícii, my sme zvolili čučoriedky a veľmi odporúčame! 👌🏻

Nákup použitých surovín pre recept

1 porcia obsahuje

  • 418 kcal
  • 58 g sacharidov
  • 8 g tukov
  • 23 g bielkovín

Na 2 porcie

Na knedličky:
Na rozvar:
Navrch:

Postup

  1. Tvarohové knedličky s čučoriedkovou omáčkou V mise zmiešame tvaroh, krupicu, vajcia, vanilkový extrakt, sirup a štipku soli. Všetko zapracujeme do hustého cesta.

  2. Z cesta vytvoríme malé guľky.

  3. V hrnci privedieme čistú vodu do varu a do tej po jednom vložíme tvarohové guľky. Keď budú vo vode všetky, opatrne ich premiešame, aby sa nám neprilepili ku dnu a k sebe.

  4. Keď knedličky vyplávajú na hladinu, necháme ich ešte pol minúty variť, potom ich vytiahneme a zmiešame s kvapkou kokosového oleja, aby sa na seba nelepili.

  5. Čučoriedky si rozvaríme v hrnci alebo na panvici s trochou javorového sirupu a vanilkovej arómy.

  6. Knedličky podávame s čučoriedkovým rozvarom alebo s rozvarom z iného ovocia. Môžeme pridať orechy, čokoládu alebo kokos.

  7. S akým ovocím ich urobíte vy? Tvarohové knedličky s čučoriedkovou omáčkouTvarohové knedličky s čučoriedkovou omáčkou

Použité produkty v recepte

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Ferrero Rocher knedličky

Ferrero Rocher knedličky

Fitness tvarohové knedličky s čučoriedkami a pudingom

Fitness tvarohové knedličky s čučoriedkami a pudingom

Proteínové smoothie s banánom a čučoriedkami

Proteínové smoothie s banánom a čučoriedkami

Proteínový cheesecake s čučoriedkami

Proteínový cheesecake s čučoriedkami

Kysnutý čučoriedkový koláč na plech

Kysnutý čučoriedkový koláč na plech

Čučoriedkové, malinové a brownie guľôčky z mrazničky

Čučoriedkové, malinové a brownie guľôčky z mrazničky

Slivkové gule z tvarohového cesta

Slivkové gule z tvarohového cesta

Čučoriedkový cheesecake s mascarpone a tvarohom

Čučoriedkový cheesecake s mascarpone a tvarohom

Nepečený tvarohovo-čučoriedkový cheesecake

Nepečený tvarohovo-čučoriedkový cheesecake

Snídaňový citronový chlebíček s borůvkami

Snídaňový citronový chlebíček s borůvkami

Čučoriedkovo-citrónová buchta

Čučoriedkovo-citrónová buchta

Čučoriedkové taštičky

Čučoriedkové taštičky

Ľadové čučoriedky v čokoláde

Ľadové čučoriedky v čokoláde

Kysnuté čučoriedkové knedle

Kysnuté čučoriedkové knedle

Čučoriedková miska s granolou

Čučoriedková miska s granolou