Slané lievance plnené šunkou a syrom

25 min.
Komentáre
1
Slané lievance plnené šunkou a syrom

Sladké lievance sú klasika, čo to ale tentoraz skúsiť inak a pripraviť si ich naslano? Aj k tomu skvele využiješ náš Pancake Mix, do ktorého len zapečeš obľúbenú náplň, napríklad šunku a syr, pridáš obľúbenú zeleninu a omáčku a za pár minút máš na stole super a bielkovinami a sacharidmi nabité raňajky či brunch, ktorý môžeš pripraviť vždy inak…

Tak čo by si do nich pridal/a ty? Zostaneš pri šunke a syre, alebo prihodíš aj tuniaka, fermentovanú zeleninu alebo kura a dotvoríš tak rýchlu večeru, keď nestíhaš? 😏

Nákup použitých surovín pre recept

1 porcia obsahuje

  • 401 kcal
  • 26 g sacharidov
  • 18,5 g tukov
  • 32,7 g bielkovín

Na 1 porciu

Postup

  1. Slané lievance plnené šunkou a syromV miske zmiešame palacinkové cesto a vodu do hladkej konzistencie.

  2. Na panvicu strekneme trochu ghee. Pridáme lyžicu cesta, na cesto položíme koliesko šunky a syra a pridáme opäť lyžicu cesta. Opečieme z obidvoch strán. Rovnako pripravíme aj ďalší lievanec.

  3. Na záver dozdobíme pažítkou. Podávať môžeme so zeleninou.Slané lievance plnené šunkou a syromSlané lievance plnené šunkou a syrom

Použité produkty v recepte

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Slané stromčeky z listoveho cesta

Slané stromčeky z listoveho cesta

Jednoduchý kurací sandwich

Jednoduchý kurací sandwich

Slané vaječné muffiny so šunkou

Slané vaječné muffiny so šunkou

BLT sandwich

BLT sandwich

Slané muffiny se šunkou

Slané muffiny se šunkou

Fitness sendvič s údeným lososom

Fitness sendvič s údeným lososom

Vaječná omeleta so zeleninou a syrom

Vaječná omeleta so zeleninou a syrom

Slané raňajkové tacos so strateným vajcom

Slané raňajkové tacos so strateným vajcom

Sendvič z omelety

Sendvič z omelety

Zapečené slané palacinky so špenátom a syrom

Zapečené slané palacinky so špenátom a syrom

Cottage pohár naslano

Cottage pohár naslano

Slané tuniakové muffiny

Slané tuniakové muffiny

Tuniakový sendvič z focaccie

Tuniakový sendvič z focaccie

Vafle a palacinky naslano s lososom

Vafle a palacinky naslano s lososom

Cracker sandwiches s hummusom a syrom

Cracker sandwiches s hummusom a syrom