Najrýchlejší proteínový dezert s čokoládou

Tereza Fričová
Tereza Fričová
5 min. 1 miska
9 Páči sa mi Komentáre Uložiť recept
Najrýchlejší proteínový dezert s čokoládou

Tieto situácie pozná asi každý – naháňa vás maškrtná nálada, radi by ste si po jedle dali nejakú sladkú bodku alebo len rýchlo potrebujete niečo pod zub. Ale nič nie je práve po ruke. Preto vám prinášame tento tip na úplne jednoduchý super rýchly dezert, ktorý je ešte navyše pekne nadupaný bielkovinami.

Takže nabudúce, keď nebudete vedieť, čo sladké pod zub, voľba je jasná! :)

1 porcia obsahuje 1 miska dezertu

  • 250 kcal
  • 12 g sacharidov
  • 12 g tukov
  • 21 g bielkovín

Na 1 porciu

Postup

  1. Najrýchlejší proteínový dezert s čokoládou Do bieleho jogurtu pridajte proteín, kakao, erytritol a štipku soli a všetko spoločne vymiešajte dohladka.

  2. Najrýchlejší proteínový dezert s čokoládou Pridajte čokopecičky, prípadne ozdobte ešte obľúbeným ovocím alebo napríklad orieškami podľa vlastnej chuti.

  3. Dobrú chuť! Najrýchlejší proteínový dezert s čokoládouNajrýchlejší proteínový dezert s čokoládou

Chceš vedieť o každom ďalšom novom recepte?

Prihlás sa k odberu a raz týždenne od nás dostaneš súhrn nových receptov.

Odoberať
9 Páči sa mi Uložiť recept